SUKABUMIUPDATE.com - "Pick Me" atau "Pick Me Girl" adalah istilah yang digunakan dalam bahasa gaul kekinian, untuk menggambarkan seseorang yang berusaha dengan keras untuk mendapatkan perhatian dan pujian dari orang lain.

Hal ini biasanya merujuk pada seseorang yang mencoba terlalu keras untuk menjadi menarik atau diterima oleh orang lain dengan cara yang terlalu mencolok atau berlebihan.

Menghadapi seseorang yang sering berperilaku "pick me" atau selalu mencoba untuk mendapatkan perhatian dan persetujuan orang lain adalah situasi yang cukup menantang.

Baca Juga: 8 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Apa Kamu Punya Salah Satunya?

Beberapa orang yang berperilaku "Pick Me" biasanya melakukan hal-hal seperti:

• Memposting foto atau cerita tentang diri mereka sendiri yang berusaha menarik perhatian, biasanya dengan menunjukkan sisi terbaik dari diri mereka
• Mengkritik orang lain atau jenis kelamin mereka sendiri untuk menarik perhatian orang lain.
• Mencoba untuk selalu menyenangkan orang lain dan mendapatkan persetujuan mereka.
• Menyalahkan diri sendiri atau menunjukkan ketidakpercayaan diri untuk mendapatkan perhatian dan dukungan.
• Mengubah perilaku atau minat mereka agar sesuai dengan apa yang mereka pikir orang lain ingin lihat atau dengar.

Baca Juga: 10 Sikap Menjadi Diri Sendiri Agar Hidup Lebih Bahagia, Yuk Cobain!

Namun, berikut ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan saat menghadapi orang Pick Me.

1. Coba Pahami Motif Mereka

Cobalah untuk memahami mengapa orang tersebut berperilaku "pick me." Mereka mungkin merasa tidak aman, membutuhkan validasi, atau ingin diterima oleh orang lain. Memahami motif mereka dapat membantu Anda merasa lebih sabar dan empati.

2. Lakukan Batasan

Jangan terlalu terbawa perasaan oleh permintaan perhatian atau pujian dari orang tersebut. Pertahankan batasan pribadi Anda dan jangan merasa terdorong untuk selalu merespons atau memberi perhatian berlebihan.

Baca Juga: 12 Sikap Agar Hidup Bahagia dan Tidak Terpengaruh dengan Omongan Orang Lain

3. Ajukan Pertanyaan dan Dengarkan

Cobalah untuk mendengarkan orang tersebut dengan baik ketika mereka berbicara. Ajukan pertanyaan yang relevan dan berikan mereka kesempatan untuk berbicara tentang diri mereka. Hal ini dapat membantu mereka merasa didengar tanpa harus mencari perhatian secara ekstrem.

4. Berikan Umpan Balik yang Positif

Jika orang tersebut melakukan sesuatu yang memang patut diapresiasi, berikan umpan balik positif secara tulus. Ini dapat membantu mereka merasa dihargai tanpa harus berperilaku berlebihan.

5. Jangan Mengabaikan Perilaku Negatif

Apabila perilaku "pick me" berubah menjadi negatif atau merugikan orang lain, jangan ragu untuk mengatasi hal tersebut. Bicarakan dengan orang tersebut secara pribadi dan berbicara tentang dampak negatif dari perilaku mereka.

Baca Juga: 12 Tips Bahagia Meskipun Hidup Sendirian, Dijamin Tak Kesepian!

6. Berbicaralah dengan Empati

Cobalah berbicara dengan orang tersebut secara empati dan jujur. Bicarakan bagaimana perilaku mereka memengaruhi Anda atau orang lain, dan ajukan pertanyaan tentang apa yang bisa Anda lakukan bersama untuk memperbaiki situasi.

7. Tunjukkan Contoh Positif

Tunjukkan dengan tindakan Anda bagaimana cara berinteraksi dengan orang lain tanpa harus selalu mencari perhatian. Ini bisa menjadi contoh yang baik bagi mereka.

8. Prioritaskan Diri Anda Sendiri

Ingatlah bahwa Anda juga memiliki hak untuk merasa nyaman dan bahagia dalam interaksi sosial Anda. Jika perilaku "pick me" terus mengganggu atau merugikan Anda, pertimbangkan untuk menjaga jarak atau membatasi interaksi dengan orang tersebut.

Baca Juga: 13 Cara Membangun Citra Positif Agar Tidak Direndahkan Orang Lain

9. Bekerja Bersama

Jika terasa mungkin, cobalah bekerja sama dengan orang tersebut untuk menciptakan lingkungan sosial yang lebih seimbang dan sehat.

Cobalah untuk mendekati situasi ini dengan empati dan kesabaran, tetapi jangan ragu untuk menjaga batasan Anda jika diperlukan untuk menjaga kebahagiaan Anda sendiri.