7 Makanan dan Minuman yang Bisa Sebabkan Urin Berbau, Termasuk Kopi

Kamis 10 Agustus 2023, 20:17 WIB
Ilustrasi. Hindari makanan dan minuman ini agar urin tidak berbau (Sumber : Freepik/@karlyukav)

Ilustrasi. Hindari makanan dan minuman ini agar urin tidak berbau (Sumber : Freepik/@karlyukav)

SUKABUMIUPDATE.com - Urine yang berbau tak sedap bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk makanan dan minuman tertentu yang dikonsumsi.

Untuk mencegah bau pada urin sebaiknya menghindari beberapa makanan dan minuman berikut ini seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Asparagus

Asparagus dapat menyebabkan bau urine yang kuat dan tidak sedap pada beberapa orang. Ini disebabkan oleh komponen sulfur dalam asparagus yang diubah menjadi senyawa yang berbau tajam saat dicerna.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Batin Terluka, Tak Terlihat Tapi Dampaknya Nyata

2. Bawang dan Bawang Putih

Bawang dan bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat diserap oleh tubuh dan akhirnya diekskresikan melalui urin, menyebabkan bau yang tidak sedap.

3. Makanan Beraroma Kuat

Makanan seperti rempah-rempah, makanan pedas, dan makanan laut (seperti ikan) dapat memberikan aroma pada urin Anda.

4. Kopi dan Alkohol

Minuman seperti kopi dan alkohol dapat mempengaruhi aroma urin, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Baca Juga: 12 Ciri Seseorang Punya Pengalaman Trauma Masa Kecil, Yuk Kenali!

5. Suplemen Vitamin B

Vitamin B kompleks (seperti vitamin B6) dapat mempengaruhi aroma urin, dan beberapa orang melaporkan perubahan bau setelah mengonsumsi suplemen vitamin B.

6. Sayuran yang Sulit Dicerna

Beberapa sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kacang-kacangan mengandung serat dan senyawa sulfur yang dapat mempengaruhi bau urin.

Baca Juga: Melewati 6 Kecamatan dan 15 Desa, Tol Bocimi Seksi III Ditargetkan Selesai 2024

7. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji dan karbohidrat olahan tinggi bisa mempengaruhi metabolisme Anda dan akhirnya mempengaruhi aroma urin.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang dapat bereaksi berbeda terhadap makanan dan minuman ini. Jika Anda mengalami perubahan yang signifikan dalam bau urine Anda atau memiliki kekhawatiran tentang kondisi kesehatan Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi18 Januari 2025, 17:07 WIB

Longsor Gerus Rumpun Bambu, Satu Rumah Warga Di Benda Sukabumi Terdampak

Longsor terjadi di Kampung Bangkongreang RT 1/4, Desa Benda, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025) sekitar pukul 05.00 WIB
Longsor timpa teras rumah warga di Benda Cicurug Sukabumi | Foto : P2BK Cicurug
Musik18 Januari 2025, 17:00 WIB

Lirik Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ - Icha Yolanda dan Om Nirwana

Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral.
Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral. (Sumber : Screenshot YouTube/ iYon Nirwana).
Bola18 Januari 2025, 16:00 WIB

Prediksi Madura United vs Barito Putera: Duel Dua Tim Papan Bawah!

Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini.
Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini. (Sumber : Instagram).
Sukabumi18 Januari 2025, 15:45 WIB

Buruh dan Pelajar Collab Edarkan Hexymer-Tramadol di Sukabumi, Ditangkap saat Transaksi

Barang bukti yang disita adalah empat paket hexymer dan lima setrip tramadol.
Kedua terduga pelaku kasus obat keras terbatas yang ditangkap di Kecamatan Sagaranten, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Polsek Sagaranten
Sukabumi18 Januari 2025, 15:23 WIB

Lindas Material Longsor, Truk Terguling di Jalan Nasional di Simpenan Sukabumi

Longsor ini sempat menutup Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua.
Truk terguling di Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua, tepatnya di Kampung Cisarakan, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Istimewa
Inspirasi18 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini!

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini! (Sumber : Freepik.com/@ASphotofamily)
Sukabumi18 Januari 2025, 14:58 WIB

Pengendara Terjebak Berjam-jam, Jalan Nasional di Simpenan Sukabumi Buka Tutup Pasca Longsor

Saat ini jalan sudah dibuka, tetapi dengan sistem buka tutup.
Antrean kendaraan di Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua, tepatnya di Kampung Cimapag, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Dokumen Pengendara
Sukabumi18 Januari 2025, 14:13 WIB

Pulihkan Ekosistem Pasca Bencana, Penanaman Pohon di DAS Sungai Cikaso Sukabumi

Kegiatan ini untuk mencegah bencana serupa di masa depan.
Penanaman pohon di DAS Cikaso, Desa Cibadak dan Desa Pabuaran, Kecamatan Pabuaran, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Dokumentasi Panitia
Food & Travel18 Januari 2025, 14:00 WIB

Menikmati Deburan Ombak di Pantai Karang Tawulan, Wisata Eksotis Mirip Tanah Lot di Tasikmalaya

Tersembunyi di wilayah selatan kabupaten, pantai Karang Tawulan menawarkan keindahan alam yang masih asri dan jauh dari hiruk pikuk kota.
Pantai Karang Tawulan adalah sebuah destinasi wisata pantai yang menarik di Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat. (Sumber : Instagram/@riskardr/@dadanwardana99).
Bola18 Januari 2025, 12:00 WIB

Prediksi PSM Makassar vs PSBS Biak di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor

PSM Makassar vs PSBS Biak akan tersaji sore ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025.
PSM Makassar vs PSBS Biak akan tersaji sore ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025. (Sumber : Instagram/@psbsofficial/X/@psm_makassar).