SUKABUMIUPDATE.com - Kunci menjaga hubungan agar bertahan lama adalah komunikasi, namun tidak sedikit pula orang yang memiliki pasangan sulit diajak berdiskusi saat ada masalah.
Padahal jika memiliki masalah dalam hubungan harus segera diselesaikan agar segera teratasi dan tidak berlarut-larut.
Nah, untuk mengatasi hal tersebut seorang psikolog dari Tiga Generasi, Alfath Hanifah Megawati memberikan beberapa tips untuk menghadapi pasangan yang susah diajak komunikasi saat ada masalah.
Baca Juga: 11 Tanda Hubungan Harus Segera Diakhiri, Cek Kebiasaan Pasangan Kamu!
Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah mengenali pasangan kamu terlebih dahulu, siapa tahu pasangan kamu memang tidak bisa mengungkapkan apa yang dia rasakan.
"Kenali jangan-jangan pasangan tak terbiasa berbicara apa yang dia butuhkan atau mengkomunikasikan apa yang dia rasakan," ujar dia dalam diskusi via daring bertema "Berkonflik dengan Pasangan Boleh Nggak Sih?" seperti menghimpun dari Suara.com.
Setelah itu, coba ajarkan pasangan bagaimana cara mengkomunikasikan konflik dengan baik sehingga menghasilkan solusi yang positif.
Untuk bisa sampai pada tahap ini, kamu terlebih dulu harus memiliki kemampuan menyelesaikan konflik.
Di sisi lain, kamu juga perlu melakukan evaluasi diri. Perhatikan apakah kamu berekspresi menakutkan saat berbicara dengan pasangan kala ada masalah atau cara berbicara yang tidak cukup santai. Bisa jadi, saat pasangan berkomunikasi dengan kamu justru tertekan.
"Jangan-jangan setiap berkonflik kita memasang ekspresi menakutkan sehingga tidak membuka ruang diskusi yang nyaman dengan pasangan. Tilik dari kita bukan hanya dari sisi pasangan. Jangan-jangan saya yang nggak cukup santai," tutur Alfath.
Baca Juga: 7 Tips Pertahankan Hubungan yang Hampir Kandas, Mulai dari Komunikasi
Tak ada salahnya menawarkan pilihan bantuan, semisal bertanya pada pasangan bagaimana seharusnya kamu merespon masalah atau gaya berkomunikasi seperti apa yang membuat pasangan nyaman sehingga membuka ruang diskusi.
Terkadang mengubah kebiasaan sulit termasuk bagi seseorang yang awalnya terbiasa tidak mengungkapkan pikirannya pada orang lain.
Kamu harus sabar menghadapi pasangan yang seperti ini dan perlahan membuatnya mau terbuka.
Baca Juga: Lirik Lagu Kalem Aya Urang Melly Goeslaw, Lagu Sunda yang Asik Didengarkan
Sumber: Suara.com
