SUKABUMIUPDATE.com - Beberapa waktu lalu istilah PMO yang disebut bahasa gaul TikTok sempat viral, karena seringnya diucapkan oleh anak muda.

Viralnya istilah PMO itu salah satu bentuk modernisasi dan dampak dari perkembangan digitalisasi yang semakin canggih.

Namun, masih banyak orang yang tidak mengerti arti PMO yang sesungguhnya sangat berbahaya jika anak-anak terus menggunakan bahasa gaul TikTok tersebut.

Baca Juga: Gempa Laut Selatan M3.8 Guncang Sukabumi, Terasa di Ciracap dan Simpenan

Lantas apasih yang menyebabkan Istilah PMO berbahaya? Yuk simak penjelasannya di bawah ini seperti melansir dari Tempo.co.

Penjelasan Kenapa PMO Bahasa Gaul TikTok Berbahaya

PMO adalah akronim dari tiga kata, meliputi porn, masturbate, dan orgasm. Dilansir dari situs Metro, PMO merupakan siklus antara pornografi, masturbasi, dan orgasme yang dilakukan seseorang. 

Baca Juga: Peneliti Prediksi Gempa M8 Bisa Terjadi di Indonesia Bulan Maret 2023

PMO disinyalir dapat ‘memakan korban’ secara moral dan psikologi karena menyebabkan kecanduan.

Sehingga PMO merujuk pada aktivitas seksual untuk kesenangan pribadi. Selain itu, beberapa yang lain menyebut PMO memiliki kepanjangan ‘piss me off’ dan ‘put me on’. 

Maka penggunaan kata PMO harus disesuaikan dengan konteks pembicaraan. Meski dianggap tidak merugikan, PMO bisa memicu ketergantungan. Hal ini dipengaruhi oleh akses pornografi yang semakin marak dan mudah.

Baca Juga: 3 Fakta Menarik Anime Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba season 3, Tayang Bulan Ini!

Dampak PMO yang Perlu untuk Diketahu

Dikutip dari laman Healthline, masturbasi adalah bagian normal dari kesehatan seksual. Serta disebut sebagai kegiatan menyenangkan yang aman untuk mengeksplorasi diri. 

Namun jika masturbasi dapat menghambat pekerjaan sehari-hari. Maka PMO dapat mengakibatkan masalah. Adapun dampak PMO, antara lain:

Baca Juga: Sinopsis Film Divergent Genre Science Fiction, Akan Tayang di Bioskop Trans TV

• Kehilangan banyak waktu dan energi positif.
• Lebih sering merasa malu, bersalah, cemas, bahkan depresi setelah menonton video porno atau melakukan masturbasi.
• Dampak PMO selanjutnya ialah tanggung jawab dan tugas di sekolah terganggu.
• Menyebabkan anoreksia seksual (kehilangan gairah interaksi romantis-seksual).
• Mempengaruhi cara pandang terhadap diri-sendiri.
• Beberapa penelitian menemukan hubungan antara PMO dengan disfungsi ereksi.

Cara Mengatasi PMO

Setelah mengetahui apa itu PMO, alangkah lebih baik untuk memahami metode penanganannya. Untuk menghentikan kebiasaan PMO adalah sebuah proses, bisa berbulan-bulan sampai bertahun-tahun. 

Diawali dengan dorongan dan keinginan untuk mengubah perilaku. Berikut ini tips mengatasi PMO yang disadur dari Healthline:

1. Menemui profesional yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual, seperti konselor, psikolog, atau psikiater.
2. Cara mengatasi PMO berikutnya adalah jujur kepada diri sendiri sebagai bentuk validasi jika ingin menghilangkan kebiasaan buruk.
3. Manfaat waktu untuk mendekatkan diri dengan Tuhan.
4. Lakukan kesibukan yang melibatkan aktivitas fisik, misalnya olahraga, yoga, berpetualang, atau menemukan hobi baru.
5. Jaga kondisi fisik dengan mengonsumsi makanan sehat.
6. Mengenakan pakaian tebal dan berlapis saat akan tidur di malam hari.
7. Mengembangkan strategi untuk mengurangi keinginan masturbasi dan menonton porno, misalnya melewati video berbau 18+ di internet.
8. Batasi waktu sendiri dan lebih banyak berinteraksi sosial dengan orang lain.
9. Bergabung dengan komunitas atau menjadi relawan bencana alam.

Itulah penjelasan mengenai apa itu PMO dalam bahasa gaul TikTok. Bagaimana dampaknya bagi tubuh dan mental serta cara mengatasinya. 

Ternyata ada begitu banyak efek negatif dari kecanduan PMO. Bukan hal mengejutkan, apabila banyak pakar yang menyerukan untuk menjauhi PMO. Semoga bermanfaat.

Sumber: Tempo.co (Melynda Dwi Puspita) | Healthline | Metro