Manfaat Self Love Ternyata Bisa Tingkatkan Produktivitas, Pernah Mencobanya?

Senin 06 Februari 2023, 08:00 WIB
Ilustrasi. Self Love atau mengenali dan menyayangi diri sendiri memiliki banyak manfaat untuk hidup salah satunya bisa meningkatkan produktivitas | Foto: Pixabay/geralt

Ilustrasi. Self Love atau mengenali dan menyayangi diri sendiri memiliki banyak manfaat untuk hidup salah satunya bisa meningkatkan produktivitas | Foto: Pixabay/geralt

SUKABUMIUPDATE.com - Self love bukan hanya menerima diri kamu sendiri, tapi kamu juga wajib merawat dan menjaganya. Itu artinya kamu menghargai dan bertanggung jawab dengan apa yang kamu miliki.

Self love artinya kamu bisa lebih menyayangi diri sendiri tapi tetap memberikan vibe yang positif pada lingkungan sekitar kita.

Selain itu, self love bukan sekedar menerima diri sendiri, tapi juga menjadi versi terbaiknya diri kamu, baik secara mental maupun penampilan.

Baca Juga: 3 Amalan Untuk Ibu Hamil Agar Bayi Selamat dan Menjadi Anak Saleh

Disaat kamu mampu menyayangi dan mengenali diri sendiri atau self love maka akan ada banyak dampak positif dalam hidup salah satunya mengenai produktivitas.

Mengutip dari Suara.com, dikatakan oleh Self Love & Communication Expert Cindy Gozali, self love diklaim mampu membantu seseorang menentukan prioritas hingga mencapai target dalam hidupnya.

"Saat kita punya self love saya percaya justru prestasi kita akan naik untuk mencapai goal atau tujuan hidup dengan seimbang," ujarnya dikutip dari siaran pers, Minggu (5/2/2023).

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Perut Buncit Agar Tampil Lebih PD, Yuk Simak!

Cindy menjelaskan, masyarakat perkotaan khususnya anak muda sering terjebak dalam budaya hustle culture yang terlalu berorientasi pada target dan hasil tanpa mempertimbangkan keseimbangan dalam hidupnya.

Masih ada beberapa anggapan yang salah tentang self love karena dianggap sebagai hal yang menghambat seseorang untuk meraih prestasi dan mencapai tujuan dalam hidupnya.

"Orang suka mikir kalau self love itu selfish atau lembek. Tapi sebenarnya tadi ada satu lagi bentuk self love adalah aktualisasi diri di mana kita taking action untuk kita selalu tumbuh dan berkembang," ujar Cindy lagi.

Baca Juga: Mengintip Lokasi Rest Area di Lintasan Tol Bocimi Seksi III Sukabumi

Penerapan konsep self love yang baik bisa membantu seseorang untuk terhindar dari perasaan bersalah ketika harus menolak memberi bantuan kepada orang lain.

Dengan mengerti apa yang menjadi prioritas dalam hidup, seseorang tetap bisa meraih prestasi yang cemerlang tanpa harus berharap pengakuan dan penerimaan orang lain.

Pada prinsipnya, kata Cindy, self love adalah cara bagaimana seseorang mampu menerima diri sendiri apa adanya. Bisa menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri, serta tidak menyalahkan dan merendahkan nilai diri sendiri di hadapan orang lain.

Sumber: Suara.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Entertainment30 Januari 2025, 16:00 WIB

Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback

Menjelang comeback solo Jisoo BLACKPINK secara resmi menandatangani kontrak dengan Label Musik Amerika, yaitu Warner Record untuk membantunya dalam karir bermusik.
Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback (Sumber : Instagram/@blisoo_official)
Life30 Januari 2025, 15:30 WIB

Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak, Serupa Tapi Tak Sama Ya!

Cranky biasanya hanya berlangsung singkat, sementara Tantrum bisa berlangsung lebih lama.
Ilustrasi. Anak Mengamuk. Yuk, Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak. (Sumber : Freepik/@MateusAndre)
DPRD Kab. Sukabumi30 Januari 2025, 15:15 WIB

Bertemu Buruh dan Honorer, Komisi IV DPRD Bahas Isu Ketenagakerjaan hingga PPPK di Sukabumi

Buruh meminta dilibatkan dalam setiap kasus atau masalah di perusahaan.
Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi bertemu perwakilan buruh buruh pada Kamis (30/1/2025). | Foto: Istimewa
Life30 Januari 2025, 15:10 WIB

Sudah Lelah dengan Kerjaan? Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign

Setiap orang pasti pernah merasa jenuh atau lelah dengan pekerjaan yang mereka jalani, apalagi jika pekerjaan tersebut terasa tidak lagi sesuai dengan harapan atau impian.
Ilustrasi Resign, Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign (Sumber : Freepik)
Sukabumi30 Januari 2025, 15:03 WIB

Tolak Skema PPPK Paruh Waktu, Ribuan Guru Honorer R3 Sukabumi Demo di DPRD

Ribuan guru honorer R3 Sukabumi menuntut kejelasan status kerja agar diangkat menjadi pegawai penuh waktu, bukan paruh waktu.
Ribuan guru honorer R3 Kabupaten Sukabumi mendatangi gedung DPRD Kabupaten Sukabumi untuk menolah skema PPPK paruh waktu. (Sumber Foto: SU/Ilyas)
Inspirasi30 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi. (Sumber : Freepik.com)
Life30 Januari 2025, 14:41 WIB

Red Flag di Tempat Kerja: 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic

Lingkungan kerja yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan karyawan dan kesuksesan perusahaan. Namun, tidak semua tempat kerja menciptakan atmosfer yang mendukung.
Ilustrasi Lingkungan Kerja Toxic, Red Flag di Tempat Kerja, 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic (Sumber : Freepik)
Life30 Januari 2025, 14:31 WIB

Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya

Malam Nisfu Sya'ban adalah salah satu malam istimewa dalam kalender Islam yang sangat dinantikan oleh umat Muslim setiap tahunnya.
Ilustrasi Malam Nisfu Sya'ban, Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya (Sumber : Freepik/@sketchepedia)
Entertainment30 Januari 2025, 14:30 WIB

Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama

Abidzar Al-Ghifari kembali menuai kritikan dari netizen setelah menyampaikan pernyataan kontroversial tentang penggemar fanatik drama korea ketika menjadi bintang tamu dalam podcast bersama Ariel Tatum.
Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama (Sumber : Instagram/@abidzar73 dan @ikanatassa)
Sukabumi30 Januari 2025, 14:28 WIB

Angin Kencang Robohkan Pohon Sengon, Timpa Rumah Warga di Parakansalak Sukabumi

Kebutuhan mendesak adalah sembako dan bahan bangunan untuk rumah terdampak.
Pohon sengon yang menimpa rumah warga di Kampung Sukarame RT 05/05 Desa/Kecamatan Parakansalak, Kabupaten Sukabumi, Kamis (30/1/2025). | Foto: Tagana Kecamatan Parakansalak