2023 Jadi Tahun Quarter Life Crisis? Simak 7 Cara Menghadapinya

Senin 23 Januari 2023, 15:00 WIB
Ilustrasi. 2023 Jadi Tahun Quarter Life Crisis (Sumber : Freepik)

Ilustrasi. 2023 Jadi Tahun Quarter Life Crisis (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Tahun 2023 jadi momen penting bagi para generasi 98, atau mereka yang lahir di tahun 1998. Generasi 98 ini akan, sedang atau bahkan telah menginjak usia 25 tahun tepat di 2023 ini.

Fase Quarter Life Crisis tak jarang jadi kekhawatiran tersendiri bagi generasi 98 ini. Sebuah penelitian yang dilakukan Linkedin pada 2017 menemukan sebanyak 56% membutuhkan saran untuk mengetahui apa yang harus dilakukan selanjutnya namun tidak tahu harus bertanya ke siapa atau ke mana.

Mengutip dari akun instagram @attarischa via yoursay.id portal suara.com, berikut tujuh hal yang bisa dilakukan saat berada di quarter life crisis. Yuk, Simak!

1. Melakukan hal yang membuat happy

Masa depan itu adalah hal yang masih abstrak, makanya jangan terlalu pusing untuk memikirkannya. Tetapi perlu kamu butuh persiapan untuk menyambutnya dengan tindakan yang positif. Tak ada kata terlambat untuk melakukan sesuatu yang membuatmu bahagia, mulailah untuk atur waktu untuk tetap melakukan hobi. Melalui itu juga tentu dapat mendorong untuk meraih impian yang kamu inginkan.

Baca Juga: 6 Bahasa Tubuh Wanita Jatuh Cinta, Salah Satunya Selalu Tersenyum Padamu

2. Keluar dari zona nyaman

Janganlah terlalu lama di zona nyaman karena itu gak akan mampu mendorong kamu untuk meraih kesuksesan di masa depan, beranikan diri untuk keluar dari zona nyaman. Kelihatannya mungkin menakutkan, tetapi hanya karena hal tersebut gak familiar ya, bukan karena kamu gak mampu untuk melakukannya. Selama ada usaha secara konsisten untuk keluar dari zona nyaman, tentu nantinya juga akan bisa.

3. Belajar untuk manage keuangan

Mungkin gak sedikit masalah di quarter life crisis itu disebabkan karena financial dan ketidakmampuan mengelola keuangan, jadi mulailah belajar sedini mungkin. Manage keuangan ini sangat penting diperhatikan agar tetap bisa menjalani kehidupan dengan gak terlalu kekurangan, lagian pula itu sebagai investasi untuk masa depan.

4. Menjaga waktu dan energi untuk hal yang bermanfaat

Mulailah untuk meninggalkan hal-hal yang sudah gak gak relevan dengan value kamu. Waktu dan energi sangat berharga dimiliki tiap orang, maka dari itu pergunakanlah sebaik mungkin waktu dengan melakukan hal yang bermanfaat demi kebaikan pada kehidupan kamu.

Baca Juga: Puasa Sunnah Rajab 2023 Dimulai 23 Januari Besok! Simak Jadwal Lengkapnya

5. Jangan biarkan opini orang lain mengacaukan emosi dan kehidupan kamu

Saran dan kritik dari orang lain memang penting, selama saran itu bisa membangun dan mendorong diri bisa berkembang. Tetapi apabila omongan itu hanya menjadi racun pada kehidupan kamu, tentu harus dan wajib dihindari. Tetaplah fokus pada hal yang bisa kamu kontrol dan raih kesuksesan menurut kamu sendiri.

6. Menjaga kesehatan fisik dan mental

Kesuksesan itu bukan hanya soal gaji dan jabatan, tetapi juga soal kesehatan, baik fisik maupun mental. Ketika fisik dan mental kuat, tentu akan lebih mudah pula dalam beraktivitas, termasuk mudah melakukan sesuatu yang produktif yang bisa mendorong diri berkembang dan tumbuh.

Baca Juga: Asa Helper Merajut Mimpi, Lakon Berkeringat Pemuda Cibadak Sukabumi

7. Investasi pada pengetahuan dan skill

Mempersiapkan masa depan yang cerah sangat penting dilakukan dan menambah pengetahuan dan skill. Apalagi di era sekarang ini, kita dituntut untuk bisa beradaptasi dengan zaman dan terus mengupgrade ilmu pengetahuan. Cara yang mungkin bisa dilakukan dengan investasi beli buku, ikut kelas, seminar, mengunjungi mentor, coach, psikolog, dan lain sebagainya.

Nah, itulah tujuh hal yang bisa segera kamu lakukan saat berada di quarter life crisis. Janganlah biarkan dirimu untuk tidak mempersiapkan diri dengan baik untuk meraih kesuksesanmu sendiri. Maka dari itu penting untuk selalu berusaha melakukan kegiatan produktif sejak dini.

Sumber : Yoursay.id (Portal Suara.com)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life30 Januari 2025, 14:41 WIB

Red Flag di Tempat Kerja: 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic

Lingkungan kerja yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan karyawan dan kesuksesan perusahaan. Namun, tidak semua tempat kerja menciptakan atmosfer yang mendukung.
Ilustrasi Lingkungan Kerja Toxic, Red Flag di Tempat Kerja, 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic (Sumber : Freepik)
Life30 Januari 2025, 14:31 WIB

Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya

Malam Nisfu Sya'ban adalah salah satu malam istimewa dalam kalender Islam yang sangat dinantikan oleh umat Muslim setiap tahunnya.
Ilustrasi Malam Nisfu Sya'ban, Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya (Sumber : Freepik/@sketchepedia)
Entertainment30 Januari 2025, 14:30 WIB

Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama

Abidzar Al-Ghifari kembali menuai kritikan dari netizen setelah menyampaikan pernyataan kontroversial tentang penggemar fanatik drama korea ketika menjadi bintang tamu dalam podcast bersama Ariel Tatum.
Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama (Sumber : Instagram/@abidzar73 dan @ikanatassa)
Sukabumi30 Januari 2025, 14:28 WIB

Angin Kencang Robohkan Pohon Sengon, Timpa Rumah Warga di Parakansalak Sukabumi

Kebutuhan mendesak adalah sembako dan bahan bangunan untuk rumah terdampak.
Pohon sengon yang menimpa rumah warga di Kampung Sukarame RT 05/05 Desa/Kecamatan Parakansalak, Kabupaten Sukabumi, Kamis (30/1/2025). | Foto: Tagana Kecamatan Parakansalak
Bola30 Januari 2025, 14:15 WIB

Persib Hati-hati Tergelincir! Persija Menguntit di Posisi Dua Hanya Beda 5 Poin!

Persija Jakarta terus menguntit Persib Bandung, Macan Kemayoran kini ada di posisi kedua dengan selisih poin 5.
Persija Jakarta terus menguntit Persib Bandung, Macan Kemayoran kini ada di posisi kedua dengan selisih poin 5. (Sumber : X/@Persija_Jkt/@persib).
Sukabumi30 Januari 2025, 14:07 WIB

Warga Protes! Objek Wisata Bukit Karang Numpang Sukabumi Digerus Tambang

Bukit ini dikenal karena memiliki pemandangan yang indah.
Warga menunjukkan aktivitas tambang batu karst di bukit Karang Numpang, Kecamatan Gunungguruh, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Entertainment30 Januari 2025, 14:00 WIB

Benny Simanjuntak Tanggapi Kabar Jonathan Frizzy Melamar Ririn Dwi Ariyanti

Benny Simanjuntak selaku paman dari Jonathan Frizzy memberikan tanggapan bahwa rumor Ijonk melamar Ririn Dwi Ariyanti tidak benar ketika ditemui di kawasan Tendean, Jakarta, pada Selasa, 28 Januari 2025.
Benny Simanjuntak Tanggapi Kabar Jonathan Frizzy Melamar Ririn Dwi Ariyanti (Sumber : Instagram/@ijonkfrizzy)
Inspirasi30 Januari 2025, 13:30 WIB

Info Loker Lulusan D3, Penempatan di Purwakarta Jawa Barat

Berikut Informasi Lowongan Kerja Lulusan D3 untuk Penempatan di Purwakarta Jawa Barat.
Ilustrasi. Info Lowongan Pekerjaan di Purwakarta Jawa Barat (Sumber : pixabay.com/@GerdAltmann)
Film30 Januari 2025, 12:55 WIB

Dark Nuns Tempati Posisi Puncak Box Office: Rahasia Dibalik Kesuksesan Film Horor Ini

Penggemar film Korea pasti sudah tidak sabar menantikan comeback Song Hye Kyo dan menyaksikan aksinya dalam film horor terbarunya, Dark Nuns. Film ini menandai kembalinya sang aktris ke layar lebar setelah hampir satu dekade absen.
Culikan Film Dark Nuns, Dark Nuns Tempati Posisi Puncak Box Office: Rahasia Dibalik Kesuksesan Film Horor Ini (Sumber : IMDb)
Entertainment30 Januari 2025, 12:30 WIB

Dokter Richard Lee Dikabarkan Mualaf, Ustaz Derry Sulaiman Posting Video Dzikir Bersama

Dokter kecantikan sekaligus selebgram Richard Lee tengah menjadi sorotan publik usai video dirinya tengah berdzikir bersama Ustadz Derry Sulaiman tersebar di media sosial.
Dokter Richard Lee Dikabarkan Mualaf, Ustaz Derry Sulaiman Posting Video Dzikir Bersama (Sumber : Instagram/@renieffendi24)