SUKABUMIUPDATE.com - Senin bagi kebanyakan orang adalah hari yang begitu menyebalkan dan menjadi malas untuk beraktivitas. Pasalnya, aura liburan di hari sebelumnya membuat orang-orang jadi benci dan lebih ingin bersantai.
Selain itu, Senin merupakan hari pertama dalam sepekan. Itu artinya, kita harus melewati lima hari untuk untuk menggapai libur akhir pekan. Karena itu, banyak dari kita melewati hari Senin dengan rasa malas, mager, dan tidak bersemangat.
Eits, tetapi perasaan-perasaan itu perlu dihindari ya. Lagi pula, sebenarnya ada kok cara agar kita tak malas menyambut hari Senin. Dikutip dari Indotnesia.suara.com (Portal Suara.com), berikut 5 tips menyambut hari Senin bair tetap semangat.
1. Jangan begadang
Meski di hari Minggu kita libur dan bebas beraktivitas, tetapi usahakan tidak begadang pada malam harinya. Pasalnya, kita harus menyiapkan stamina untuk melakukan berbagai kegiatan seperti sekolah atau bekerja.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Banyak Orang Sering Cemas Hadapi Hari Senin
Tidur yang cukup akan bikini tubuh terasa bugar dan fit sehingga bersemangat menjalani hari-hari.
2. Bangun lebih pagi
Bangu lah lebih pagi dan usahakan berolahraga terlebih dahulu atau lakukan peregangan tubuh tipis-tipis. Badan yang sehat tentu akan membawa semangat dan dampak yang baik dalam tiap aktivitas.
3. Gunakan pakaian yang nyaman dan disukai
Setelah melakukan sedikit peregangan tubuh, jangan lupa untuk mandi agar tubuh menjadi wangi dan segar. Untuk menyambut hari Senin yang ceria, coba lah gunakan pakaian favoritmu dan pastikan kamu nyaman memakainya.
Baca Juga: Hari Senin Malas? Bacalah Doa yang Dianjurkan Rasulullah SAW Agar Semangat
Penampilan yang nyaman dan rapi tentu juga berpengaruh menjaga mood melewati berbagai pekerjaan.
4. Jangan lupa sarapan
Mengawali hari dengan sarapan selain penting bagi kesehatan juga baik untuk menjaga mood. Karena itu, pada hari Senin usahakan makan pagi dengan menu kesukaan kalian.
Baca Juga: Menghadapi Hari Senin Terasa Berat? Ini Tanda Anda Belum Siap
Eits, meski begitu makanlah dengan secukupnya. Karena kondisi perut yang terlalu kenyang bukannya bikin bersemangat malah bikin kita mudah mengantuk.
5. Pergi lebih awal dan menyapa orang sekitar
Datang ke kantor tepat waktu tentu tidak akan membuat kamu merasa terburu-buru. Selain itu, kamu juga jadi memiliki waktu untuk menyapa teman-teman atau orang sekitar. Mengawali hari dengan senyum dan aktivitas yang baik akan memberikan dampak positif.
Itu lah 5 tips menghadapi hari Senin biar tetap semangat. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan juga suasana hati agar tak mudah malas.
Sumber: Indotnesia.suara.com (Portal Suara.com)
