SUKABUMIUPDATE.com - Menggunakan sunscreen setiap hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, terutama dalam melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secara merata ke seluruh wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk reapply setiap 2-3 jam, terutama jika berkeringat atau berenang.

Berikut sederet manfaat utama dari penggunaan sunscreen secara rutin, seperti dirangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: Info Lowongan Jawa Barat Lulusan S1, Syarat: Bersedia Kerja 3 Shift

Manfaat Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

1. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Sunscreen melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya, baik UVA maupun UVB.

• UVA: Menyebabkan penuaan dini, seperti keriput dan bintik hitam.
• UVB: Menyebabkan kulit terbakar (sunburn) dan meningkatkan risiko kanker kulit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan bintik-bintik gelap. Sunscreen membantu menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.

3. Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Paparan sinar UV yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk melanoma yang mematikan. Sunscreen berfungsi sebagai pelindung utama.

4. Mencegah Hiperpigmentasi

Sunscreen dapat mencegah pembentukan bintik hitam akibat paparan matahari, terutama pada orang yang rentan terhadap hiperpigmentasi atau bekas jerawat.

Baca Juga: Wagub Erwan Dukung Percepatan Pendataan Penyandang Disabilitas di Jabar, Ini Tujuannya

5. Melindungi Kulit dari Iritasi dan Kerusakan

Sinar matahari dapat memperburuk kondisi kulit tertentu seperti rosacea, eksim, atau kulit sensitif. Dengan menggunakan sunscreen, kulit menjadi lebih terlindungi dari efek negatif sinar matahari.

6. Menjaga Warna Kulit Merata

Paparan sinar UV dapat menyebabkan warna kulit tidak merata. Sunscreen membantu mencegah kondisi ini dengan melindungi kulit dari kerusakan.

7. Mendukung Perawatan Skincare Lainnya

Penggunaan sunscreen membantu hasil dari produk skincare seperti serum dan krim malam lebih optimal, terutama yang mengandung bahan aktif seperti retinol atau AHA/BHA, yang membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.

Sumber: berbagai sumber.