SUKABUMIUPDATE.com - Kulit yang mengelupas akibat terbakar sinar matahari seringkali menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, baik secara fisik maupun estetika. Kondisi ini terjadi saat kulit rusak oleh paparan sinar UV yang berlebihan, sehingga menyebabkan lapisan kulit mati terkelupas. 

Meskipun mengelupas kulit secara manual mungkin terasa menggoda, namun langkah tersebut justru dapat memperburuk kondisi dan membuka risiko infeksi. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara yang aman dan efektif dalam menangani kulit yang mengelupas.

Selain itu, perawatan yang tepat tidak hanya membantu mempercepat pemulihan tetapi juga mencegah komplikasi lebih lanjut. Dengan menerapkan metode sederhana seperti penggunaan pelembab, obat pereda nyeri, dan perawatan topikal, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat dan meminimalkan kerusakan jangka panjang. Berikut adalah panduan lengkap untuk merawat kulit mengelupas akibat terbakar matahari.

Baca Juga: 10 Cara Efektif Melindungi dan Merawat Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Cara Mengatasi Kulit Mengelupas Akibat Terbakar Matahari

1. Minum Obat Pereda Nyeri

Untuk mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan, Anda dapat mengkonsumsi obat bebas seperti ibuprofen atau aspirin. Selain meredakan nyeri, obat-obatan ini juga membantu mengurangi peradangan dan kemerahan di area kulit yang terbakar matahari. Pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan untuk mencegah efek samping.

2. Gunakan Lotion Anti-Inflamasi

Oleskan pelembab atau lotion yang mengandung bahan anti-inflamasi seperti gel aloe vera atau lotion kortison. Jika tidak alergi terhadap aspirin, Anda juga dapat membuat pasta aspirin dengan mencampurnya bersama air, lalu mengoleskannya pada area yang terbakar. Hindari produk berbahan dasar minyak, seperti petroleum jelly, karena dapat memperangkap panas dan memperburuk kondisi kulit yang terbakar.

3. Mandi dengan Air Hangat atau Dingin

Mandi menggunakan air yang sedikit dingin dapat meredakan rasa nyeri dan mencegah kulit mengelupas lebih lanjut. Namun, jika kulit memiliki lepuhan, sebaiknya hindari mandi, karena dapat memperburuk kerusakan pada kulit. Hindari penggunaan sabun atau minyak mandi yang dapat menyebabkan iritasi tambahan.

Baca Juga: Kulit Mengelupas Karena Terbakar Matahari: Penyebab, Gejala, dan Cara Pencegahan

4. Kompres Dingin untuk Meredakan Ketegangan

Gunakan kompres dingin untuk menenangkan kulit yang terbakar. Tempelkan kain lembut yang dibasahi air dingin pada area yang terbakar selama 20–30 menit. Hindari menempelkan es langsung ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi atau kerusakan lebih lanjut.

Apakah Eksfoliasi Aman untuk Kulit yang Mengelupas?

Eksfoliasi pada kulit yang mengelupas setelah terbakar sinar matahari tidak disarankan. Bahan kimia seperti asam alfa-hidroksi, asam salisilat, atau retinoid dapat mengiritasi kulit yang masih rapuh dan memperlambat proses penyembuhan. Metode eksfoliasi mekanis seperti scrub berbahan kasar juga harus dihindari, karena dapat merusak lapisan kulit baru yang sedang tumbuh. Tunggu hingga kulit pulih sepenuhnya sebelum mencoba eksfoliasi.

Merawat kulit yang mengelupas akibat terbakar matahari membutuhkan kesabaran dan pendekatan yang tepat. Hindari tindakan agresif seperti mengelupas kulit secara manual atau menggunakan bahan kimia keras. Sebaliknya, fokuslah pada hidrasi, pereda nyeri, dan perawatan topikal yang lembut. Dengan langkah-langkah ini, kulit Anda akan pulih lebih cepat tanpa resiko komplikasi lebih lanjut. Selalu gunakan tabir surya untuk mencegah sengatan matahari di masa mendatang dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Sumber : parenting.firstcry