SUKABUMIUPDATE.com - Merawat kulit dengan rutinitas skincare yang tepat adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Berikut panduan basic skincare yang dapat diikuti untuk perawatan kulit sehari-hari, mulai dari rutinitas skincare pagi hingga malam hari.

Basic Skincare untuk Perawatan Kulit

Rutinitas Skincare Pagi

• Pembersih Wajah (Cleanser)

Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit (kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif) untuk membersihkan kotoran dan minyak yang menumpuk selama tidur.

Pilih pembersih yang lembut dan bebas dari bahan-bahan keras yang dapat mengiritasi kulit.

Baca Juga: 7 Sikap Introvert yang Membuatnya Istimewa dan Menarik

• Toner

Toner membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengangkat sisa-sisa kotoran serta minyak.
Pilih toner tanpa alkohol untuk menghindari pengeringan kulit.

• Serum

Serum adalah produk perawatan yang mengandung bahan aktif yang lebih terkonsentrasi, seperti vitamin C, niacinamide, atau hyaluronic acid.

Pilih serum sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, seperti mencerahkan, menghidrasi, atau mengurangi tanda penuaan.

• Pelembap (Moisturizer)

Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari kekeringan.

Pilih pelembap yang sesuai dengan tipe kulit Anda dan pastikan untuk menggunakannya setiap hari.

• Tabir Surya (Sunscreen)

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan penuaan dini.

Aplikasikan secara merata di seluruh wajah dan leher, dan ulangi pemakaian setiap 2-3 jam jika Anda berada di luar ruangan.

Baca Juga: 7 Ciri Orang Putus Asa Karena Lelah Menghadapi Ujian Hidup

Rutinitas Skincare Malam

• Pembersih Ganda (Double Cleansing)

Mulailah dengan pembersih berbasis minyak untuk menghapus makeup dan sunscreen, diikuti oleh pembersih berbasis air untuk membersihkan kotoran dan minyak.

• Toner

Sama seperti rutinitas pagi, toner membantu mempersiapkan kulit untuk langkah perawatan berikutnya.

• Serum

Pada malam hari, Anda bisa memilih serum yang mengandung bahan aktif seperti retinol atau peptide yang membantu memperbaiki kulit selama tidur.

• Pelembap Malam (Night Cream)

Gunakan pelembap yang lebih kaya atau night cream untuk menghidrasi kulit sepanjang malam.

Pilih produk yang mendukung regenerasi sel kulit saat Anda tidur.

Perawatan Kulit Tambahan

• Masker Wajah: Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu untuk memberikan perawatan ekstra.
• Eye Cream: Gunakan krim mata untuk mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam.

Tips Skincare

Konsistensi: Kunci dari perawatan kulit yang efektif adalah konsistensi. Lakukan rutinitas skincare setiap hari untuk hasil yang optimal.

Pilih Produk yang Sesuai: Sesuaikan produk skincare dengan kebutuhan dan tipe kulit Anda. Lakukan patch test sebelum mencoba produk baru untuk memastikan kulit tidak bereaksi negatif.

Minum Air Cukup: Hidrasi dari dalam dengan meminum cukup air setiap hari untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Pola Makan Seimbang: Konsumsi makanan bergizi, kaya akan antioksidan, dan vitamin yang mendukung kesehatan kulit.

Dengan mengikuti rutinitas skincare dasar alias basic skincare, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan.

Rutinitas skincare juga dapat disesuaikan dengan produk dan langkah tambahan sesuai kebutuhan dan tujuan perawatan kulit.

Baca Juga: 6 Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan Pencernaan, BAB Lancar Cegah Sembelit!