SUKABUMIUPDATE.com - Rasa takut merupakan hal yang wajar dan dimiliki semua orang. Namun ketika mempunyai sebuah ketakutan yang berlebihan, bisa jadi kamu menderita Phobia.

Penderita Phobia akan merasakan takut tak masuk akal terhadap suatu objek, contohnya takut akan situatu tertentu bahkan ada juga yag takut dengan makhluk hidup.

Padahal berbagai hal tersebut menurut orang lain biasa saja dan tak berbahaya.

Ada berbagai macam Phobia yang dialami manusia. Apa saja itu? Simak dibawah ini ya.

1. Phonophobia

Ilustrasi Orang Penderita Phonophobia Menutup Telinga | Sumber: Freepik</span

Phonophobia atau ligyrophobia merupakan ketakutan terhadap suara. Orang-orang dengan phonophobia memiliki intoleransi terhadap suara yang keras, suara yang keluar tiba-tiba dan bunyi yang berulang-ulang.

Suara atau bunyi yang ditakuti ini umumnya merupakan hal normal yang terjadi setiap hari seperti suara orang berbicara, bunyi klakson kendaraan, bunyi pintu tertutup, bunyi balon meletus dan lain sebagainya.

Pada orang-orang yang mengidap Phobia ini, ketakutan terhadap suara ini dapat mengakibatkan kecemasan berlebih dan kebingungan sehingga memicu perilaku untuk menghindari adanya suara atau bunyi.

Jika kamu mengalaminya segera konsultasikan masalahmu dengan dokter spesialis THT, psikolog ataupun neurologi guna mendapat penanganan yang tepat.

2. Anablephobia

Ilustrasi Orang Melihat Langit | Sumber: Unplash.com</span

Anablephobia yaitu ketakutan saat melihat ke atas ataupun melihat langit. Orang dengan anablephobia akan merasa cemas dan panik saat mengarahkan pandangan mereka keatas.

Phobia ini dapat berdampak secara fisik seperti mual, pusing, berkeringat, gemetaran, sulit bernafas, kenaikan tekanan darah, kebingungan atau disorientasi.

Pada beberapa kasus serangan panik yang dipicu oleh anablephobia dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan perubahan emosi.

3. Ambulophobia

Ilustrasi Orang Berjalan | Sumber: Unplash.com</span

Ambulophobia merupakan ketakutan dan kecemasan ekstrim untuk berjalan. Bagi orang-orang yang memiliki ambulophobia hanya dengan berjalan atau bahkan membayangkan dirinya sedang berjalan dapat menimbulkan serangan panik.

Penderita ambulophobia akan memposisikan dirinya stagnan pada tempat ataupun posisi tertentu yang membuat dirinya merasa nyaman dan aman.

Tindakan yang terus diulang ini bisa memicu terjadinya OCD dikemudian hari.

4. Lachanophobia

Ilustrasi Sayuran | Sumber: Unsplah</span

Apakah kamu takut pada sayuran? Jika kamu mengalaminya kamu mungkin mengidap lachanophobia.

Ketakutan terhadap sayuran ini tidak beralasan, biasanya banyak orang tidak suka mengkonsumsi sayuran, tetapi bagi orang-orang dengan lachanophobia melihatnya saja sudah menimbulkan kecemasan.

Orang-orang dengan lachanophobia akan menahan diri untuk tidak berpergian ke pasar, toko bahan makanan, mengambil ataupun menyentuh sayuran.

Jika tidak ditangani dengan baik lachanophobia dapat membuat tubuh kekurangan gizi yang akhirnya berdampak buruk bagi kesehatan.

5. Geliophobia

Ilustrasi Orang Tertawa | Sumber: Unplash.com</span

Tertawa merupakan bentuk ekspresi saat merasa senang, tetapi orang yang memiliki geliophobia justru akan merasa takut terhadap tawa.

Orang dengan geliophobia akan merasa takut, cemas, marah, malu, ataupun berpikiran negatif saat mendengar orang lain tertawa.

Selain itu geliophobia dapat menyebabkan sakit kepala, malu ataupun stress, sehingga seseorang dengan geliophobia akan sulit untuk berada dalam kerumunan ataupun berbaur dengan orang yang ada disekitarnya.

Secara tidak langsung Phobia ini dapat membatasi seseorang untuk berekspresi, merasa senang dan gembira.

6. Ergophobia

Ilustrasi Pusing dengan Pekerjaan | Sumber: Pexels.com</span

Bekerja merupakan cara seseorang untuk dapat memenuhi kebutuhan hidup, tapi bagaimana dengan orang-orang yang memiliki Phobia terhadap bekerja?

Ergophobia namanya, ketakutan terhadap pekerjaan ini dapat terjadi terus menerus. 

Penderita ergophobia memiliki kecemasan terhadap lingkungan kerja walaupun mereka menyadari bahwa ketakutan ini tidak rasional.

Ketakutan ini dapat dipicu oleh perasaan takut gagal, takut berbicara di depan orang, takut bersosialisasi dengan rekan kerja ataupun dapat dipicu oleh tekanan berat yang dialami di tempat kerja.

Efeknya, ergophobia dapat membuat orang enggan bekerja, jika orang-orang dengan ergophobia tetap memutuskan untuk bekerja mereka biasanya akan memiliki kinerja yang lebih buruk.

7. Chaetophobia

Ilustrasi Rambut Rontok : Sumber: Shutterstock</span

Chaetophobia merupakan ketakutan terhadap rambut. Phobia ini dapat terjadi akibat pengalaman buruk dengan orang yang memiliki rambut lebat ataupun dapat terjadi akibat kerontokan.

Penderita chaetophobia akan merasa cemas jika melihat, memikirkan ataupun menyentuh rambut.

Akibatnya penderita chaetophobia dapat terobsesi untuk menghilangkan seluruh rambut pada tubuh mereka, tindakan ini juga dapat membuat penderitanya mengembangkan OCD (Obsessive Compulsive Disorder).

8. Somniphobia

Ilustrasi Orang Penderita Somniphobia | Sumber: Unplash.com</span

Somniphobia adalah ketakutan atau kecemasan akan tidur. Somniphobia dapat membuat penderitanya terjaga semalaman.

Somniphobia merupakan gejala serius yang harus segera ditanggapi, karena dapat berdampak negatif terhadap penderitanya mulai dari stress, kelelahan, kesulitan beraktivitas dan dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari.

Writer: Evelyn Gabriela

Koleksi Video Lainnya:

Sukabumi Punya Cimol, Tren Baju Bekas Lewat Thrifting

Parodi Versi Ridwan Kamil Bikin Netizen Ngakak