Terjebak Kesalahan Masa Lalu? 8 Tips Ini Bantu Move On Melanjutkan Hidup

Senin 15 November 2021, 06:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Setiap orang tentu membuat kesalahan, tetapi penting untuk belajar bagaimana untuk move on dari kesalahan itu. Hidup di masa lalu dan merenungkan rasa bersalah tidak akan membawa Anda tingkat hidup yang lebih baik. Sangat penting untuk belajar bagaimana melanjutkan dan bergerak maju sesudahnya.

Kesalahan adalah bagian yang sangat penting dari pertumbuhan kita. Setiap kesalahan membantu untuk belajar dan merasakan pengalaman diri sendiri dengan lebih baik. Jadi, hargai setiap kesalahan untuk pertumbuhan yang Anda dapatkan darinya. Jika Anda ingin meninggalkan kesalahan itu di masa lalu, move on adalah kuncinya.

photoIlustrasi.- (panaprium.com)

Melansir laman Your Tango lewat Tempo, praktisi penataan kembali jiwa tingkat lanjut Kristine memberikan 8 cara untuk move on, berhenti hidup di masa lalu, dan membuang rasa bersalah sehingga Anda dapat bergerak maju setelah melakukan kesalahan.

1. Maafkan diri Anda sendiri

Ini sangat penting. Jika Anda tidak memaafkan diri sendiri, bergerak maju tidak mungkin. Jika Anda tidak dapat bergerak maju, Anda akan terjebak dan lebih mungkin membuat lebih banyak kesalahan. Itu menjadi lingkaran setan.

2. Pelajari dan cari tahu bagaimana Anda dapat mencegah diri Anda mengulanginya di masa depan

Ada pelajaran di setiap kesalahan. Jika Anda tidak melihat lebih dalam dan menemukan pelajaran itu, dijamin akan terulang dalam hidup Anda lagi dan lagi sampai Anda melakukannya. Setiap kali, pelajaran akan semakin kuat yang berarti lebih sulit bagi Anda. Selamatkan diri Anda dari masalah dan mulailah mencari pelajaran untuk pertama kalinya.

3. Jangan terpaku merenungkan rasa bersalah

Rasa bersalah hanya menyebabkan Anda menarik lebih banyak situasi bersalah dan menahan Anda. Ketahuilah bahwa ada peluang tak terbatas bagi kita dan bahwa satu kesalahan tidak berarti kita kehilangan segalanya di masa depan.

4. Lakukan perubahan

Jika melakukan hal yang sama, Anda akan selalu mendapatkan hasil yang sama. Lakukan perubahan untuk menciptakan situasi yang lebih baik bagi diri Anda ke depan. Gunakan kesalahan itu untuk mendorong Anda menciptakan keadaan yang lebih baik bagi diri Anda sendiri.

5. Fokus pada apa yang Anda inginkan ke depan, bukan pada apa yang Anda pikir Anda kacaukan di masa lalu

Berfokus pada masa lalu menyebabkan depresi. Fokus pada saat ini dan tindakan apa yang dapat Anda ambil untuk membuat segalanya lebih baik. Kesalahan itu sudah selesai dan berulang jadi hanya fokus pada apa yang bisa Anda kendalikan saat ini dan ke depan.

6. Asah dan percaya insting Anda

Sebelum Anda membuat kesalahan itu, apakah Anda memiliki perasaan di dalam hati Anda? Banyak kesalahan dibuat karena orang tidak mendengarkan naluri mereka. Jika Anda melihat ke belakang, Anda dapat melihat bahwa sebelum Anda membuat kesalahan, Anda memiliki firasat terlebih dahulu tetapi Anda mengabaikannya atau tidak mempercayainya.

Semakin Anda mendengarkan naluri Anda, semakin kuat jadinya dan semakin baik Anda bisa mengenalinya.Jadi, ke depan, benar-benar mulai memperhatikan itu sehingga di masa depan jelas dan Anda mendengarkan peringatan itu.

7. Tidak ada kesalahan yang terlalu besar untuk melangkah maju

Bahkan mereka yang telah membuat kesalahan terburuk dapat bergerak maju dalam beberapa cara. Jangan menyalahkan diri sendiri. Selalu ada cara untuk maju dan melakukan yang lebih baik mulai sekarang.

Biarkan kesalahan itu menjadi katalis untuk hal-hal besar, bukan sesuatu yang menghentikan Anda untuk bergerak maju. Yang paling penting adalah Anda memanfaatkannya sebaik mungkin untuk maju.

8. Bersyukurlah atas kesalahan itu dan jangan biarkan itu mendefinisikanmu

Biarkan itu memperbaiki Anda, sebagai gantinya! Anggap saja sebagai berkah bahwa Anda sekarang tahu itu adalah kesalahan dan Anda tidak akan membuat kesalahan itu lagi. Sekarang, mulailah fokus pada apa yang dapat Anda lakukan. Membiarkan kesalahan menghentikan Anda dari bergerak maju hanyalah kesalahan lain. Fokus pada perubahan besar yang dapat Anda buat dan terus maju dengan apa yang telah Anda pelajari.

SUMBER: TEMPO

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkini
Kecantikan22 Februari 2025, 22:34 WIB

5 Cara Ampuh Memperbaiki Kulit Berminyak yang Dehidrasi, Bisa di Coba di Rumah

Kulit berminyak yang mengalami dehidrasi mungkin disebabkan oleh kurangnya asupan air atau penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat.
Ilustrasi cara memperbaiki kulit berminyak yang dehidrasi (Sumber: Freepik/@stockking)
Sukabumi22 Februari 2025, 22:32 WIB

Setelah Autopsi, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Dimakamkan di TPU Pasir Pogor

Kematian Samson masih menyisakan tanda tanya besar bagi keluarga.
Jenazah Suherlan alias Samson (33 tahun) saat akan dimakamkan di TPU Pasir Pogor, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (22/2/2025). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Kecantikan22 Februari 2025, 22:25 WIB

Kulit Berminyak dan Dehidrasi: Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Dengan perawatan yang tepat, kulit berminyak yang dehidrasi dapat dikembalikan keseimbangannya. Ingat, hidrasi adalah kunci untuk kulit yang sehat dan bercahaya.
Ilustrasi kulit berminyak dan dehidrasi (Sumber:  Freepik/@KamranAydinov)
Nasional22 Februari 2025, 21:54 WIB

Diduga Dipecat Jadi Guru Pasca Kritik Polisi, Mendikdasmen Diminta Segera Bela Citra Sukatani

Guru merupakan warga negara yang dijamin hak-haknya.
Personel band punk Sukatani. | Foto: X/barengwarga
Life22 Februari 2025, 21:30 WIB

10 Cara Efektif Menghilangkan Noda Pewarna Rambut yang Menempel di Kulit

Mewarnai rambut tidak diragukan lagi merupakan salah satu cara termudah untuk mengubah penampilan. Namun, terkadang, betapapun kerasnya upaya untuk mencegahnya, warna rambut ini dapat meninggalkan bekas pada kulit.
Ilustrasi seorang wanita menggunakan pewarna rambut (Sumber: Freepik/@user18526052)
Sukabumi22 Februari 2025, 21:13 WIB

Tulang Tengkorak Terpotong, 4 Luka pada Wajah Warga Sukabumi yang Tewas di Tangan Adiknya

Tim dokter tidak melakukan tindakan autopsi terhadap jenazah Hendra.
Ketua tim dokter forensik RSUD R Syamsudin SH Kota Sukabumi dr Nurul Aida Fathya saat dimintai keterangan oleh wartawan soal kematian Hendra (55 tahun) pada Sabtu (22/2/2025). | Foto: SU/Asep Awaludin
Sehat22 Februari 2025, 21:00 WIB

Panduan Lengkap Mengatasi Sakit Punggung: Penyebab, Cara Mengobati, dan Pencegahannya

Dengan memahami penyebab, pengobatan, dan langkah pencegahan, Anda dapat mengelola sakit punggung secara efektif dan mencegahnya mengganggu aktivitas harian.
Ilustrasi seseorang mengalami sakit punggung (Sumber: Freepik/@stefamerpik)
Sehat22 Februari 2025, 20:30 WIB

Panduan Aman Puasa Intermiten untuk Ibu Menyusui: 8 Tips dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Puasa intermiten dapat memberikan manfaat bagi ibu menyusui jika dilakukan dengan benar dan hati-hati. Namun, keamanan dan efektivitasnya bergantung pada kebutuhan tubuh masing-masing ibu dan respons bayi.
Ilustrasi panduan aman puasa intermiten untuk ibu menyusui (Sumber: Freepik/@freepik)
Life22 Februari 2025, 20:00 WIB

Amankah Mencoba Puasa Intermiten Saat Menyusui? Simak Ulasan Berikut

Sebelum mencoba puasa intermiten ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar proses menyusui tetap optimal dan kesehatan bayi tetap terjaga.
Amankah mencoba puasa intermiten saat menyusui? (Sumber: Freepik/@freepic.diller)
Musik22 Februari 2025, 20:00 WIB

Sapa Penggemar Pertama Kali, Harga Tiket NCT Wish Asia Tour Log di Jakarta

boygroup NCT Wish akan menyapa penggemar Indonesia untuk pertama kali sejak debut melalui Asia Tour yang bakal digelar pada 31 Mei 2025 di Tennis Indoor Senayan, Jakarta.
Sapa Penggemar Pertama Kali, Harga Tiket NCT Wish Asia Tour Log di Jakarta (Sumber : Instagram/@nctwish_official)