Kesepian hingga Jam Kerja Tambah Panjang, Ini Tantangan Bekerja dari Rumah

Rabu 16 September 2020, 18:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Sebagian orang merasa bekerja dari rumah atau work from home (WFH) menguntungkan. Selain menghemat pengeluaran transportasi dan makan, orang juga bisa menghabiskan waktu lebih banyak bersama keluarga di rumah. 

Tapi bagi sebagian orang lagi, bekerja dari rumah adalah tantangan. Masalah paling utama adalah komunikasi. Sebagian besar penyedia telekomunikasi menghadapi masalah karena pemakaian jaringan Internet yang meningkat. Semua orang mulai dari anak-anak hingga orang dewasa mengonsumsi data online, entah untuk kelas online, hiburan serta interaksi sosial selain dari konferensi video.

Dilansir dari Times of India, Rabu, 16 September 2020, berikut 6 tantangan yang paling sering dihadapi karyawan saat bekerja dari rumah.

1. Komunikasi tidak memadai

Saat bekerja jarak jauh, komunikasi antara teman kerja atau atasan dengan bawahan tak selancar ketika di kantor. Di tempat kerja, komunikasi juga bisa terjadi dalam suasana informal, seperti saat istirahat makanan ringan atau rehat kopi. Tetapi sekarang karena karyawan bekerja dari rumah, mereka harus mengandalkan pesan, panggilan, dan panggilan video.

2. Sulit mengelola anggota tim

Mengelola staf dari jarak jauh adalah tantangan baru bagi para manajer. Ada yang merasa kesulitan melacak daftar pekerjaan, tenggat waktu proyek, dan sebagainya.

3. Jam kerja tambah panjang

Tidak ada batasan antara kehidupan profesional dan pribadi. Karyawan mengeluh karena harus bekerja lembur atau berjam-jam bahkan selama akhir pekan. Tidak ada perbedaan yang jelas antara waktu kerja dan waktu rumah. Hal ini pada akhirnya mengakibatkan kesulitan dalam menetapkan rutinitas kerja yang benar.

4. Lebih sering melihat layar

Bekerja dari rumah berarti semuanya dilakukan secara online. Mulai dari awal hari hingga akhir, bahkan jam lembur semuanya bergantung pada layar laptop atau layar ponsel. Bertambahnya waktu layar menyebabkan orang-orang semakin stres pada mata. Peningkatan waktu layar menyebabkan mata kering, sakit kepala, dan penglihatan kabur.

5. Gangguan kesehatan mental 

Banyak karyawan belum bisa memisahkan pikiran mereka antara pekerjaan dari rumah, hal itu mulai mempengaruhi kesehatan mental mereka. Apalagi jika ini berlangsung lama.

6. Kesepian

Karyawan tidak ke kantor, bertemu rekan kerja, bekerja bersama, mengadakan rapat praktik, dan sebagainya. Ini menyebabkan karyawan merasa kesepian karena tidak lagi dapat istirahat makan siang bareng dengan teman-teman kantor, berjalan-jalan sebentar, atau bahkan mengobrol sambil bertatap muka dengan rekan kerja mereka.

Sumber: Tempo.co

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkini
Entertainment30 Januari 2025, 16:00 WIB

Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback

Menjelang comeback solo Jisoo BLACKPINK secara resmi menandatangani kontrak dengan Label Musik Amerika, yaitu Warner Record untuk membantunya dalam karir bermusik.
Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback (Sumber : Instagram/@blisoo_official)
Life30 Januari 2025, 15:30 WIB

Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak, Serupa Tapi Tak Sama Ya!

Cranky biasanya hanya berlangsung singkat, sementara Tantrum bisa berlangsung lebih lama.
Ilustrasi. Anak Mengamuk. Yuk, Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak. (Sumber : Freepik/@MateusAndre)
DPRD Kab. Sukabumi30 Januari 2025, 15:15 WIB

Bertemu Buruh dan Honorer, Komisi IV DPRD Bahas Isu Ketenagakerjaan hingga PPPK di Sukabumi

Buruh meminta dilibatkan dalam setiap kasus atau masalah di perusahaan.
Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi bertemu perwakilan buruh buruh pada Kamis (30/1/2025). | Foto: Istimewa
Life30 Januari 2025, 15:10 WIB

Sudah Lelah dengan Kerjaan? Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign

Setiap orang pasti pernah merasa jenuh atau lelah dengan pekerjaan yang mereka jalani, apalagi jika pekerjaan tersebut terasa tidak lagi sesuai dengan harapan atau impian.
Ilustrasi Resign, Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign (Sumber : Freepik)
Sukabumi30 Januari 2025, 15:03 WIB

Tolak Skema PPPK Paruh Waktu, Ribuan Guru Honorer R3 Sukabumi Demo di DPRD

Ribuan guru honorer R3 Sukabumi menuntut kejelasan status kerja agar diangkat menjadi pegawai penuh waktu, bukan paruh waktu.
Ribuan guru honorer R3 Kabupaten Sukabumi mendatangi gedung DPRD Kabupaten Sukabumi untuk menolah skema PPPK paruh waktu. (Sumber Foto: SU/Ilyas)
Inspirasi30 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi. (Sumber : Freepik.com)
Life30 Januari 2025, 14:41 WIB

Red Flag di Tempat Kerja: 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic

Lingkungan kerja yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan karyawan dan kesuksesan perusahaan. Namun, tidak semua tempat kerja menciptakan atmosfer yang mendukung.
Ilustrasi Lingkungan Kerja Toxic, Red Flag di Tempat Kerja, 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic (Sumber : Freepik)
Life30 Januari 2025, 14:31 WIB

Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya

Malam Nisfu Sya'ban adalah salah satu malam istimewa dalam kalender Islam yang sangat dinantikan oleh umat Muslim setiap tahunnya.
Ilustrasi Malam Nisfu Sya'ban, Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya (Sumber : Freepik/@sketchepedia)
Entertainment30 Januari 2025, 14:30 WIB

Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama

Abidzar Al-Ghifari kembali menuai kritikan dari netizen setelah menyampaikan pernyataan kontroversial tentang penggemar fanatik drama korea ketika menjadi bintang tamu dalam podcast bersama Ariel Tatum.
Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama (Sumber : Instagram/@abidzar73 dan @ikanatassa)
Sukabumi30 Januari 2025, 14:28 WIB

Angin Kencang Robohkan Pohon Sengon, Timpa Rumah Warga di Parakansalak Sukabumi

Kebutuhan mendesak adalah sembako dan bahan bangunan untuk rumah terdampak.
Pohon sengon yang menimpa rumah warga di Kampung Sukarame RT 05/05 Desa/Kecamatan Parakansalak, Kabupaten Sukabumi, Kamis (30/1/2025). | Foto: Tagana Kecamatan Parakansalak