SUKABUMIUPDATE.com - Merebaknya virus corona ke penjuru dunia membuat banyak negara yang terdampak harus memutuskan untuk lockdown wilayahnya dan meminta masyarakat agar karantina di rumah. Dilansir dari suara.com, ini dilakukan untuk mengurangi penyebaran virus yang terjadi akibat kontak fisik.
Di Indonesia sendiri, pemerintah menerapkan gerakan #DiRumahAja, yaitu melakukan segala aktivitas di rumah seperti kerja di rumah, ibadah di rumah, dan belajar di rumah.
Sayangnya ketika hal ini diterapkan, mungkin banyak dari kalian yang masih belum bisa beradaptasi. Terlebih lagi bagi Anda yang bekerja dan sekolah atau kuliah.
Anda harus beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda dari yang biasanya Anda lakukan saat bekerja dan belajar. Hal ini dapat menghambat prodiktifitasmu dan cenderung membuatmu malas untuk gerak atau mager.
Berikut kami berikan tips untuk tetap produktif meski di rumah aja:
1. Lakukan Rutinitas Seperti Biasanya
Untuk tetap menjaga produktifitas, Anda juga perlu menjaga rutinitasmu. Meski lingkungannya berbeda, tidak lagi di sekolah, kampus, atau kantor, tetapi rutinitas tidak boleh berubah.
Anda harus tetap melakukan aktivitas seperti tetap bangun pagi, sarapan, dan mandi di waktu yang sama seperti rutinitas biasanya meskipun Anda hanya di rumah saja.
Hal ini akan membantu mindset Anda berpikir bahwa Anda sedang bekerja atau belajar seperti biasanya. Dengan ini, otak Anda akan tetap produktif meski Anda hanya di rumah karena rutinitas Anda tidak berubah.
2. Atur Posisi yang Nyaman
Karena bekerja dan belajar dari rumah, seringnya kita akan melakukannya di atas kasur atau bahkan sambil rebahan. Ternyata hal ini dapat menurunkan produktifitas Anda lho!
Posisi di atas kasur, membuat Anda akan lebih malas dan hanya ingin rebahan saja. Hal ini perlu dihindari jika kamu ingin bekerja atau belajar secara produktif di rumah.
Coba lah atur posisi mu seperti biasanya kamu bekerja dan belajar. Kamu bisa menggunakan meja dan kursi yang nyaman agar kamu lebih fokus untuk bekerja dan belajar daripada rebahan.
3. Atur Waktu Kerja dan Belajar
Meski di rumah saja, Anda harus sesuaikan waktu kerja dan belajar. Jika biasanya Anda bekerja dari jam 9 sampai jam 5 sore, Anda harus menerapkannya juga saat di rumah.
Begitu pula untuk Anda yang masih sekolah atau kuliah. Ketika sudah waktunya untuk belajar, pastikan Anda mengatur waktunya sesuai ketika Anda sekolah dan kuliah seperti biasanya.
Pengaturan waktu ini dapat membantu mindset Anda lebih siap untuk bekerja lebih optimal dan membuat Anda lebih produktif.
4. Hindari Multitasking
Karena di rumah saja, terkadang kita juga harus mengerjakan pekerjaan di rumah seperti mencuci baju, memasak, mencuci piring, beres-beres, mencuci kendaraan, dan kegiatan di rumah lainnya.
Pastikan aktifitas tersebut sudah diselesaikan sebelum Anda masuk waktu bekerja dan belajar agar pikiran Anda lebih fokus untuk kerjaan dan belajar saja.
Tips di atas dapat membantu produktifitas yang mandeg saat di rumah saja. Kamu dapat menerapkannya selama masa swa-karantina dan social distancing ini agar pekerjaan dan belajarmu tetap berjalan dengan baik.
Sumber : suara.com
