Cara Agar Terhindar dari Rambut Lepek, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa 26 Maret 2024, 21:29 WIB
Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar | Foto : Pixabay

Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar | Foto : Pixabay

SUKABUMIUPDATE.com- Berikut ini merupakan informasi mengenai cara mengatasi rambut lepek yang harus harus dikenal penyebab dan cara mengatasinya.

Rambut lepek terjadi ketika kulit kepala Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau sebum, yang dapat menumpuk pada rambut dan membuat rambut terlihat kusam dan tidak segar.

Beberapa jenis rambut lebih rentan terhadap kelebihan minyak pada kulit kepala dan rambut, seperti rambut yang lentur, tipis, atau mengalami penipisan.

Produk perawatan rambut, seperti sampo, kondisioner, dan masker rambut, yang digunakan terlalu banyak atau terlalu sering dapat memicu pengeluaran kelenjar minyak yang lebih banyak pada kulit kepala Anda.

Kebiasaan yang buruk seperti merokok, makan makanan yang tidak sehat, dan kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan menyebabkan produksi minyak yang berlebihan.

Faktor lingkungan seperti kelembapan yang tinggi, terlalu banyak paparan sinar matahari, dan polusi udara juga bisa membuat rambut menjadi lepek.

Baca Juga: Kemensos Bantu Lansia yang Hidup Sendiri Di Rumah Reyot di Jampangkulon Sukabumi

Beberapa kondisi kesehatan tertentu, seperti masalah hormon dan penyakit kulit, juga dapat menyebabkan produksi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit kepala Anda.

Rambut yang lepek dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti penumpukan minyak kulit atau produk perawatan rambut yang berlebihan, lingkungan yang lembap, atau peningkatan produksi sebum di kulit kepala.

Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rambut lepek:

1. Hindari penggunaan produk rambut yang berlebihan
Gunakan produk perawatan rambut secukupnya, terutama pada area kulit kepala yang mudah lepek. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau silikon, karena dapat memperburuk kondisi rambut lepek.

2. Cuci rambut dengan benar
Cuci rambut dengan teratur, terutama jika rambut Anda mudah lepek. Gunakan sampo yang lembut dan bisa membersihkan kotoran serta minyak berlebih. Pastikan untuk membilas rambut dengan baik, sehingga tidak ada sisa sampo yang tersisa pada kulit kepala.

3. Gunakan kondisioner hanya pada bagian ujung rambut
Gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut, bukan penyusupan mendekati kulit kepala. Kondisioner dapat memperberat rambut dan memperparah kondisi rambut lepek.

4. Hindari penggunaan air panas
Hindari mencuci rambut dengan air panas, karena dapat membuat kulit kepala lebih berminyak dan merangsang produksi kelenjar minyak di kulit kepala. Gunakan air dingin atau suam-suam kuku untuk membilas rambut.

Baca Juga: Selamatkan Kendaraan Anda: Ketahui 5 Cara Membedakan Oli Asli dan Palsu, Ini Caranya

5. Hindari menyentuh rambut terlalu sering
Hindari menyentuh rambut Anda terlalu sering, terutama dalam keadaan rambut Anda lepek. Cucilah tangan Anda sebelum menyentuh rambut, dan hindari menyentuh rambut selama berjam-jam.

6. Gunakan powder rambut
Jika rambut Anda terlihat lepek, Anda bisa mengunakan powder rambut. Powder rambut ini bekerja menyerap kelebihan minyak pada kulit kepala dan menghasilkan rambut yang lebih bervolume.

7. Perbanyak konsumsi air
Minum banyak air dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda. Dengan mengonsumsi air yang cukup, produksi minyak di kulit kepala dapat dikontrol dengan baik, sehingga dapat membantu mengurangi rambut yang lepek.

Demikian merupakan informasi mengenai cara mengatasi rambut lepek yang harus harus dikenal penyebab dan cara mengatasinya.

Sumber : livingproof.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat22 November 2024, 10:46 WIB

Tips Menjaga Kebugaran Tubuh di Musim Penghujan

Musim penghujan memang membawa udara sejuk dan nyaman, namun juga dapat menjadi tantangan bagi kebugaran tubuh. Artikel ini memberikan beberapa tips untuk tetap aktif meski cuaca tidak mendukung.
Menjaga Kebugaran Tubuh di Musim Penghujan (Sumber : Freepik/@pvproductions)
Sukabumi Memilih22 November 2024, 10:15 WIB

Ustaz Totong Ungkap Alasan Dukung Ayep Zaki-Bobby di Pilkada Kota Sukabumi: Insyaallah Menang

Dalam berbagai kesempatan Ustaz Totong menyampaikan alasannya mendukung Ayep Zaki-Bobby Maulana di Pilkada Kota Sukabumi 2024.
Mantan Ketua DPD PKS Kabupaten Sukabumi, Totong Suparman. (Sumber : Istimewa)
Sehat22 November 2024, 10:00 WIB

7 Khasiat Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Maag

Belimbing memang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Buah yang satu ini memiliki rasa yang segar dan kandungan nutrisi yang cukup lengkap.
Ilustrasi - Belimbing, selain enak ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan. | (Sumber : Pixabay.com/sarangib)
Internasional22 November 2024, 09:57 WIB

Prabowo Perpanjang Kunjungan Luar Negeri, Setelah dari Inggris ke Uni Emirat Arab

Awalnya, Inggris menjadi negara terakhir dalam rangkaian kunjungan luar negeri Presiden Prabowo Subianto yang dilakukan sejak 8 November 2024.
Presiden Prabowo Subianto saat menghadiri KTT G20 yang berlangsung di Museum of Modern Art (MAM), Rio de Janeiro, Brasil, pada Senin, 18 November 2024. (Sumber : Setneg RI)
Food & Travel22 November 2024, 09:00 WIB

Resep Scrambled Egg Toast, Roti Panggang Telur Creamy yang Simpel Dibuat

Scrambled Egg Toast sangat populer sebagai menu sarapan karena praktis, lezat, dan kaya protein.
Ilustrasi. Scramble Egg Toast. (Sumber : Freepik/Timolina)
Sukabumi22 November 2024, 08:36 WIB

Pohon Duku 12 Meter Tumbang Rusak Rumah Warga Nagrak Sukabumi

Dampak hujan deras, pohon duku setinggi 12 meter tumbang rusak rumah warga di Nagrak Sukabumi.
Kondisi rumah yang tertimpa pohon duku tumbang di Desa Pawenang, Nagrak Sukabumi, Kamis, 21 November 2024 | Foto : P2BK Nagrak
Sehat22 November 2024, 08:00 WIB

13 Manfaat Petai untuk Kesehatan: Kunci Jantung Sehat dan Tubuh Bugar

Meski sering dikeluhkan karena baunya yang menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak penjelasannya!
Ilustrasi manfaat petai untuk kesehatan (Sumber : pexels.com/@STUDIO LIMA)
Sukabumi22 November 2024, 07:56 WIB

Sekda Ade Suryaman Hadiri Rapat Banggar DPRD Sukabumi

Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi, Ade Suryaman, menghadiri Rapat Kerja Gabungan Badan Anggaran (Banggar) DPRD dan Tim Anggaran Pemerintah Daerah (TAPD) Kabupaten Sukabumi
Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi Ade Suryaman dan Ketua DPRD Kabupaten Sukabumi Budi Azhar Mutawali | Foto : Dokpim
Sukabumi Memilih22 November 2024, 06:55 WIB

Adu Kekayaan Pasangan Cabup Cawabup Sukabumi, Siapa Paling Kaya?

Pilkada 2024 di Kabupaten Sukabumi akan diikuti oleh dua pasangan calon, mereka adalah Iyos Somantri - Zainul yang diusulkan oleh koalisi 11 partai politik dan Asep Japar - Andreas yang diusulkan oleh koalisi 5 partai politik.
Pasangan calon Pilkada Kabupaten Sukabumi: Iyos Somantri-Zainul dan Asep Japar-Andreas | Foto : sukabumiupdate
Science22 November 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 22 November 2024, Siang Hari Turun Hujan

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024.
Ilustrasi Hujan. Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024. (Sumber : Pixabay)