4 Ide Kreasi Minuman Lebaran untuk Keluarga di Rumah

Minggu 24 Mei 2020, 03:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Akhirnya lebaran! Selain menyiapkan hidangan lezat, jangan lupa juga untuk menyajikan kreasi minuman Lebaran yang bisa dinikmati anggota keluarga di rumah. Tujuannya apalagi kalau bukan untuk membuat momen Lebaran #dirumahaja tetap bisa terasa menyenangkan. 

Tapi jangan yang asal berkreasi, lho! Tak hanya nikmat atau segar, pastikan minuman yang dikonsumsi keluarga sehat. Nah, bila Anda sedang mencari ide kreasi minuman Lebaran untuk keluarga, beberapa daftar berikut mungkin bisa Anda coba. 

1. Jus jeruk dengan potongan buah

Jus jeruk bisa jadi ide minuman sederhana yang bisa disajikan untuk keluarga. Jeruk sendiri merupakan salah satu jenis buah yang tinggi vitamin C. Sebuah penelitian berjudul Vitamin C and Immune Function pada tahun 2017 mengungkapkan, jeruk merupakan konsentrat vitamin C yang mengandung antioksidan luar biasa dan berperan penting dalam menjaga fungsi sistem imun.  

Agar terasa semakin segar dan nikmat, Anda bisa menambahkan jus jeruk dengan potongan buah, seperti melon, nanas, stroberi, dan semangka. Tambahkan juga potongan daun mint dan sedikit es batu, supaya lebih nikmat.    

2. Smoothies buah dan sayur yang sehat

Menyajikan smoothies buah dan sayur di hari Lebaran bisa jadi ide yang menarik. Sebab, selain rasanya yang manis alami, kandungan pada smoothies juga baik untuk kesehatan tubuh.  

Sebagai referensi, Anda bisa membuat strawberry fields. Cara membuatnya sangat mudah. Ya, Anda hanya perlu mencampurkan bahan-bahan di bawah ini dengan blender berkecepatan tinggi. 

Bahan-bahan:  

3 cangkir susu kedelai 

2 cangkir stroberi segar 

1 sdm perasan jeruk lemon 

1 buah jeruk  

1 buah pisang 

1 ½ cangkir daun bayam 

Dijamin, selain lezat, juga sehat 

3. Kelapa jeruk

Buatlah es kelapa jeruk untuk keluarga Anda di hari raya Idul Fitri nanti. Air kelapa sendiri merupakan minuman penambah energi alami untuk tubuh.  Selain itu, zat gizi yang terkandung dalam air kelapa termasuk lengkap, seperti kalium, natrium, magnesium, vitamin C, vitamin B6, gula, asam amino, bahkan antioksidan sehingga memberikan dampak positif bagi tubuh. 

Agar es kelapa semakin terasa segar, Anda bisa menambahkan perasan jeruk manis. Cara membuatnya pun mudah, yaitu dengan mencampurkan air perasan jeruk dengan air dan daging kelapa. Bila ingin lebih segar, Anda bisa menambahkan sedikit es batu ke dalamnya. 

4. Es Susu Stroberi

Anda juga bisa membuat es susu saat Lebaran nanti. Cara membuatnya tidak sulit, tapi pertama-tama, Anda perlu memastikan terlebih dahulu rasa es susu yang akan Anda sajikan.   

Bila anak atau suami Anda menyukai rasa stroberi, Anda bisa membuat es susu stroberi tanpa perlu menambahkan pemanis. Campurkan setengah cangkir stroberi segar dan dua cangkir susu. Setelah itu, blender hingga stroberi halus. Gampang, kan?  

 

Sumber : kumparan.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkini
Gadget18 Januari 2025, 20:00 WIB

Spesifikasi HP Oppo Reno 13 yang Dibekali CPU Mediatek Dimensity 8350 dengan RAM 12 GB

Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya.
Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya. (Sumber : oppo.com).
Keuangan18 Januari 2025, 19:54 WIB

Jelantah Bisa Jadi Rupiah, Begini Cara Jual Minyak Goreng Bekas Ke Pertamina Rp 6000 / Liter

Minyak jelantah yang biasanya dibuang, kini bisa menjadi rupiah, dengan cara dijual ke Pertamina. Untuk apa Pertamina mengumpulkan minyak jelantah dan bagaimana cara menjualnya ke Petamina?
Cara jual jelantah ke Pertamina | Foto : Dok. Pertamina
Sukabumi18 Januari 2025, 18:29 WIB

Dinkes Apresiasi Operasi Katarak Gratis Polres Sukabumi, Sasar 200 Pasien

Ratusan pasien mengidap katarak melaksanakan oprasi di Mako polres Sukabumi yang berada di raya Jajaway, Desa Citepus, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025).
Puluhan pasien sedang antri untuk melaksanakan oprasi katarak di Mako Polres Sukabumi, Minggu (18/1/2024)  |  Foto : Ilyas Supendi
Life18 Januari 2025, 18:00 WIB

Amalkan Doa Ini Insya Allah Rezeki datang dari Segala Penjuru!

Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.
Ilustrasi berdoa - Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.(Sumber : Foto: Pixabay.com)
Sukabumi18 Januari 2025, 17:55 WIB

Sidak Peternakan Sapi Tak Berizin Di Cicurug, Ini Arahan DPMPTSP Sukabumi

Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Kabupaten Sukabumi melakukan inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai ternak sapi di Kampung Nangklak, RT 06/06, Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug
DPMPTSP Kabupaten Sukabumi inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai kandang sapi di Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug, Sabtu (18/1/2025) | Foto : Istimewa
Sukabumi18 Januari 2025, 17:34 WIB

Terdampak Gempa Magnitudo 4,3, Tembok Rumah Warga Ambruk Di Loji Sukabumi

Satu unit rumah warga di Kampung Babakan, RT 014/RW 010, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, mengalami kerusakan akibat gempa bumi yang terjadi pada Sabtu (18/1/2025).
Tembok rumah warga ambruk di Loji Sukabumi, akibat diguncang gempa magnitudo 4,3  | Foto : Ilyas
Sukabumi18 Januari 2025, 17:07 WIB

Longsor Gerus Rumpun Bambu, Satu Rumah Warga Di Benda Sukabumi Terdampak

Longsor terjadi di Kampung Bangkongreang RT 1/4, Desa Benda, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025) sekitar pukul 05.00 WIB
Longsor timpa teras rumah warga di Benda Cicurug Sukabumi | Foto : P2BK Cicurug
Musik18 Januari 2025, 17:00 WIB

Lirik Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ - Icha Yolanda dan Om Nirwana

Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral.
Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral. (Sumber : Screenshot YouTube/ iYon Nirwana).
Bola18 Januari 2025, 16:00 WIB

Prediksi Madura United vs Barito Putera: Duel Dua Tim Papan Bawah!

Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini.
Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini. (Sumber : Instagram).
Sukabumi18 Januari 2025, 15:45 WIB

Buruh dan Pelajar Collab Edarkan Hexymer-Tramadol di Sukabumi, Ditangkap saat Transaksi

Barang bukti yang disita adalah empat paket hexymer dan lima setrip tramadol.
Kedua terduga pelaku kasus obat keras terbatas yang ditangkap di Kecamatan Sagaranten, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Polsek Sagaranten