10 Minuman Tradisional Segar & Kaya Manfaat, Es Selendang Mayang Hingga Ie Seureubet

Jumat 10 Januari 2025, 11:00 WIB
Ilustrasi. Minuman Tradisional Segar dan Kaya Manfaat (Sumber : Freepik/@jcomp)

Ilustrasi. Minuman Tradisional Segar dan Kaya Manfaat (Sumber : Freepik/@jcomp)

SUKABUMIUPDATE.com - Minuman Tradisional adalah minuman yang diwariskan dari generasi ke generasi, biasanya berasal dari bahan-bahan alami yang ditemukan di daerah asalnya.

Minuman Tradisional tidak hanya dikenal karena cita rasanya yang khas, tetapi juga karena nilai budaya dan manfaat kesehatannya.

Berikut beberapa contoh minuman tradisional dari berbagai daerah di Indonesia, yang bisa jadi rekomendasi wisata kuliner akhir pekan. Apa saja? Yuk, simak!

Minuman Tradisional Segar dan Kaya Manfaat

1. Bir Pletok

Bir Pletok bisa disebut Bir Betawi, minuman tradisional yang menyegarkan ini berasal dari Betawi yang sudah populer sejak zaman kolonial.

Bir Pletok dibuat dari bahan godokan 13 macam rempah, yakni jahe, jahe merah, kunyit, sereh, kayu secang, kayu manis, lada hitam, daun pandan, daun jeruk, biji pala, kapulaga, kembang lawang, cengkeh dan ditambahkan garam dan gula. Saat ini Bir Pletok sangat populer bahkan tak jarang disajikan di cafe-cafe elit.

2. Bajigur

Minuman khas Nusantara selanjutnya berasal dari Jawa Barat, yaitu Bajigur. Dikenal dengan kehangatannya, Bajigur dibuat dari gula aren, santan, jahe, dan berbagai rempah-rempah.

Untuk menambah kenikmatan, Bajigur sering kali diberi topping kolang-kaling atau potongan roti. Di balik kehangatannya, Bajigur memiliki manfaat dalam menjaga sistem pencernaan, serta mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah.

Baca Juga: [BENAR] BGN Confirmed! Rekrutmen ASN Badan Gizi Nasional SPPI Batch 3 Bukan Hoaks!

3. Es Goyobod

Minuman Tradisional yang menyegarkan yang ketiga datang dari daerah Jawa Barat yaitu Es Goyobod.

Minuman Tradisional ini merupakan sajian minuman berbahan dasar santan yang di dalamnya berisikan potongan puding berbahan dasar tepung beras yang dicampur dengan tape singkong, roti tawar, dan biji pacar cina.

Kamu bisa dengan mudah menemukan penjual Es Goyobod di Jawa Barat khususnya di Bandung dan Garut. Minuman Es Goyobod sekilas memiliki tampilan seperti es campur, namun adanya puding hunkwenya menjadi ciri khas dari Es Goyobod.

4. Teh Gaharu

Sebagai tambahan dalam varian teh, minuman khas Nusantara yang harus dicoba oleh Updaters berikutnya adalah Teh Gaharu.

Berasal dari Banjarbaru, Kalimantan Selatan, teh ini menawarkan rasa yang sedikit pahit namun tetap menyegarkan. Teh Gaharu dikenal mampu menenangkan tubuh karena kandungan antibakterinya yang efektif untuk detoksifikasi.

Menariknya, Teh Gaharu telah berhasil dipasarkan ke berbagai negara di Asia hingga Timur Tengah!

5. Sarabba

Berikutnya, Indonesia memiliki minuman tradisional khas Nusantara yang dikenal sebagai Sarabba. Berasal dari Makassar, Sulawesi Selatan, Sarabba terkenal sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan stamina.

Minuman Tradisional ini terbuat dari campuran jahe, gula, santan, dan kuning telur, memberikan cita rasa pedas rempah yang khas. Sarabba sangat nikmat diminum pada malam hari atau saat cuaca hujan. Di Makassar, Minuman Tradisional ini sering dinikmati bersama pisang goreng.

6. Teh Talua

Teh Talua bisa juga disebut teh telur, minuman tradisional yang menyegarkan ini berasal dari Sumatra barat.

Minuman Tradisional ini berupa teh ditambah gula dan telur yang sudah dikocok serta sedikit perasan jeruk nipis. Telur yang digunakan biasanya adalah telur ayam kampung. Teh Talua biasanya dikonsumsi sebagai penambah stamina kerja.

7. Ie Seureubet

Minuman khas Nusantara yang satu ini sangat unik dan menarik untuk dicicipi, yaitu Ie seureubet dari Aceh. Keistimewaan minuman tradisional ini terletak pada bahan-bahannya, yang meliputi lada, kayu manis, jahe, pandan, cengkeh, dan gula merah.

Lebih dari sekadar minuman biasa, Ie Seureubet kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memulihkan tenaga setelah beraktivitas.

Baca Juga: Bagaimana Cara Daftar Seleksi ASN BGN SPPI Batch 3? Ini Langkah dan Syaratnya!

8. Es Dawet

Minuman Tradisional yang menyegarkan satu ini bernama Es Dawet. Es Dawet merupakan minuman khas Jawa dari desa Jabung, Ponorogo yang terbuat dari tepung beras atau tepung beras ketan.

Es Dawet disajikan dengan es parut serta gula merah cair dan santan. Rasa minuman tradisional ini gurih dan manis.

Saat ini Es Dawet sudah ada di berbagai daerah. Es Dawet sangat segar diminum saat cuaca panas terik.

9. Es Selendang Mayang

Es Selendang Mayang adalah minuman khas Indonesia yang juga kerap dihidangkan sebagai minuman penutup.

Nama Selendang Mayang sendiri didapat dari kue tipis memanjang dengan warna yang mencolok bak Selendang yang kemudian disirami dengan campuran susu, santan, sirup. Sebagai topping, Es Selendang Mayang biasanya akan ditambahkan potongan buah nangka.

10. Wedang Uwuh

Wedang Uwuh, minuman tradisional yang berasal dari Yogyakarta, dikenal dengan rasa manis, hangat, serta aroma rempah yang sangat menenangkan. Dalam bahasa Jawa, “Uwuh” berarti sampah, karena minuman tradisional ini mengandung dedaunan dan rempah yang tampak seperti sampah.

Minuman tradisional Indonesia ini kaya akan antioksidan, sehingga dapat menyegarkan tubuh, mengatasi masuk angin, dan melancarkan peredaran darah.

Menariknya, Wedang Uwuh telah diakui sebagai Warisan Budaya Tak Benda oleh Kemendikbud dan menjadi salah satu produk ekonomi kreatif yang berhasil menembus pasar internasional, termasuk Kanada, Jeddah, Vietnam, dan Nigeria.

Sumber: Kemenparekraf

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
DPRD Kab. Sukabumi10 Januari 2025, 16:32 WIB

Faizal Akbar Sebut Makan Bergizi Gratis Program Mulia: DPRD Sukabumi Sangat Mendukung

Anggota DPRD Kabupaten Sukabumi Faizal Akbar Awaludin menilai program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang sudah mulai berlangsung sejak 6 Januari 2025 merupakan program yang mulia
Faizal Akbar Awaludin, Anggota Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi | Foto : Dok. Sekwan
Food & Travel10 Januari 2025, 16:30 WIB

Wisata Telaga Saat Bogor, Rekomendasi Tempat Healing Sejuk di Jawa Barat

Telaga Saat Bogor terletak di tengah perkebunan teh dan dikelilingi pegunungan yang sejuk.
Ilustrasi. Wisata Telaga Saat Bogor, Rekomendasi Tempat Healing Sejuk di Jawa Barat (Sumber : Freepik/@tirachardz)
Cek Fakta10 Januari 2025, 16:00 WIB

Mis/Disinformasi, Cekfakta.com Soroti Kebijakan Meta Soal Pemeriksaan Fakta

Menyayangkan Meta yang Menuduh Cek Fakta Bias dan Lakukan Penyensoran, Cek Fakta.com mendesak Meta untuk melakukan 3 hal ini.
Ilustrasi. Cekfakta.com Menyayangkan Meta yang Menuduh Cek Fakta Bias dan Lakukan Penyensoran (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sukabumi10 Januari 2025, 15:51 WIB

Sekolah Rusak Dihantam Pergerakan Tanah, Pelajar Sukabumi Belajar di Tenda Darurat

Kondisi belajar jauh dari kata nyaman.
Kegiatan belajar di tenda darurat yang diikuti pelajar RA, MD, dan MTs Miftahul Barokah di Kampung Gempol, Desa Cikadu, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, Jumat (10/1/2025). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Musik10 Januari 2025, 15:30 WIB

J-Hope BTS bakal Gelar Konser Hope on the Stage Dua Hari di Jakarta

Kabar gembira buat para ARMY Indonesia karena J-Hope BTS akan menggelar konser solo pertamanya bertajuk Hope on the Stage di Jakarta selama dua hari yaitu 3 dan 4 Mei di Indonesia Arena, Senayan.
J-Hope BTS bakal Gelar Konser Hope on the Stage Dua Hari di Jakarta (Sumber : Instagram/@louisvuitton)
Inspirasi10 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Logistic - Store Staff dengan Penempatan di Pabrik Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi. Lowongan Kerja Logistic - Store Staff dengan Penempatan di Pabrik Sukabumi. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sukabumi10 Januari 2025, 14:47 WIB

UPP Surade Sukabumi Kembali Layani Pengunjung, Banyak Mahasiswa Kerjakan Skripsi

Pengunjung perpustakaan selama pekan pertama dan kedua didominasi mahasiswa.
Sejumlah mahasiswa di UPP Surade di Jalan Raya Cibarehong RT 11/12 Kelurahan Surade, Kecamatan Surade, Kabupaten Sukabumi. | Foto: UPP Surade
Film10 Januari 2025, 14:30 WIB

Sinopsis Film Ketindihan, Kisah Atlet Tenis yang Mengalami Kejadian Mistis

Awal tahun 2025 dunia perfilman Tanah Air kembali dihiasi dengan film horor terbaru berjudul Ketindihan yang telah tayang di seluruh bioskop Indonesia pada Kamis, 9 Januari 2025.
Sinopsis Film Ketindihan, Kisah Atlet Tenis yang Mengalami Kejadian Mistis (Sumber : Instagram/@film.ketindihan)
Sukabumi10 Januari 2025, 14:20 WIB

Mobil Berstiker Kesekretariatan Wapres, Polisi Soal Tabrakan yang Tewaskan Dua Remaja di Sukabumi

Polisi masih melakukan penyelidikan lebih lanjut terkait kecelakaan ini.
Stiker Kesekretariatan Wakil Presiden Republik Indonesia pada mobil Toyota Land Cruiser yang terlibat tabrakan di Jalan Lingkar Selatan Kota Sukabumi pada Kamis malam, 9 Januari 2025. | Foto: SU/Asep Awaludin
Internasional10 Januari 2025, 14:06 WIB

Mualaf Center di Negeri Sakura, Cinta Quran Foundation Resmi Bangun Masjid di Jepang

Mualaf Center di Negeri Sakura, Masjid As-Sholihin dirancang sebagai pusat spiritual yang multifungsi.
Masjid As-Sholihin Yokohama Jepang Bakal Jadi Mualaf Center di Negeri Sakura (Sumber : Ist)