Homemade Chicken Soup, Resep Sup Ayam Simpel Rumahan untuk Menurunkan Berat Badan

Kamis 11 Juli 2024, 06:00 WIB
Ilustrasi. Sup Ayam Rumahan (Sumber : Pexels/NavadaRa)

Ilustrasi. Sup Ayam Rumahan (Sumber : Pexels/NavadaRa)

SUKABUMIUPDATE.com - Resep sup ayam buatan sendiri ini sangat layak untuk dicoba karena baik untuk tubuh dan jiwa. Sebab, olahan ayam dan sayuran yang direbus bersama ini bisa terasa begitu lezat!

Resep sup ayam rumahan ini tak hanya akan mengenyangkan perut tetapi juga menenangkan jiwa.

Yuk recook resep dari allrecipes.com ini untuk menu masakan rumahan nikmat yang hangat!

Resep Sup Ayam Simpel Rumahan

  • Waktu persiapan: 15 menit
  • Waktu masak: 1 jam 30 menit
  • Hasil Recook: 10 Porsi

Bahan-bahan

  • 1 (3 pon) ayam utuh
  • 4 wortel, dibelah dua
  • 4 batang seledri, dibelah dua
  • 1 bawang bombay besar , dibelah dua
  • Air untuk menutupi
  • garam dan merica sesuai selera
  • 1 sendok teh butiran kaldu ayam (Opsional)

Baca Juga: 10 Cara Mempertahankan Harga Diri Agar Tidak Direndahkan Orang

Cara Membuat Sup Ayam

  • Siapkan bahan-bahan dalam berbagai ukuran mangkuk kaca
  • Masukkan ayam, wortel, seledri, dan bawang bombai ke dalam panci sup besar; tambahkan air dingin secukupnya hingga terendam.
  • Didihkan dengan api sedang; kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan, tanpa penutup, hingga daging terlepas dari tulangnya, sekitar 90 menit. Buang busa sesekali dan gunakan sesuai kebutuhan.
  • Masukkan bahan-bahan ditempatkan dalam panci, didihkan tanpa penutup
  • Angkat ayam dari panci dan diamkan hingga cukup dingin untuk dipegang; potong-potong daging, dan buang kulit dan tulangnya.
  • Ayam dipotong kecil-kecil
  • Saring sayuran, sisihkan kaldunya; bilas panci sup dan masukkan kembali kaldu ke dalam panci. Potong sayuran menjadi potongan-potongan kecil; masukkan kembali ayam dan sayuran yang sudah dipotong-potong ke dalam panci.
  • Ayam cincang dan sayuran dimasukan kembali ke panci
  • Hangatkan sup hingga panas seluruhnya; bumbui dengan garam, merica, dan kaldu ayam sesuai selera.
  • Bumbu ditambahkan ke sup ayam buatan sendiri.
    Sup ayam rumahan siap disajikan dan dinikmati!

Ringkasan Resep Simpel

Bahan Simpel Sup Ayam

Berikut bahan-bahan sederhana yang diperlukan untuk resep sup ayam homemade:

· Ayam : Sup ayam rumahan dibuat dengan bahan utama ayam utuh seberat 3 pon.
· Sayuran : Wortel, seledri, dan bawang bombai.
· Bumbu : Garam, merica, dan butiran kaldu ayam (opsional).

Cara Simpel Membuat Sup Ayam Homemade

1. Buat kaldu dengan merebus ayam dan sayuran hingga dagingnya terlepas dari tulang.
2. Angkat ayam dan potong-potong (buang kulit dan tulangnya).
3. Saring sayuran (sisakan kaldunya) dan potong-potong. Bilas panci.
4. Masukkan kembali semua bahan ke dalam panci. Panaskan sup hingga matang dan bumbui sesuai selera.

Opsional : Jika ingin sup mie ayam, tambahkan mie matang ke dalam panci sebelum disajikan.

Baca Juga: Apakah Harga Diri yang Rendah Adalah Masalah Kesehatan Mental? Simak Alasannya!

Cara Menyimpan Sup Ayam

Biarkan sup ayam dingin, lalu pindahkan ke wadah kedap udara. Simpan dalam lemari es selama tiga hingga empat hari. Panaskan kembali secara menyeluruh dalam microwave atau di atas kompor.

Bolehkah Sup Ayam Dibekukan?

Ya! Anda dapat membekukan sup ayam hingga enam bulan. Tuang sup yang sudah dingin ke dalam kantong plastik pembeku yang diberi label tanggal.

Sisakan sedikit ruang di bagian atas agar sup dapat mengembang, lalu peras udara yang berlebih dan bekukan hingga rata. Panaskan kembali di atas kompor.

Sumber: allrecipes.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Entertainment31 Januari 2025, 12:30 WIB

Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Putra Kompak Tidak Hadiri Sidang Cerai Perdana

Sidang perceraian perdana Sherina Munaf dengan Baskara Mahendra digelar pada Kamis, 30 Januari 2025 kemarin di Pengadilan Agama Jakarta Selatan.
Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Putra Kompak Tidak Hadiri Sidang Cerai Perdana (Sumber : Instagram/@baskaramahendra)
Nasional31 Januari 2025, 12:14 WIB

Diesel X: Inovasi BBM Ramah Lingkungan dari Pertamina yang Hemat dan Bertenaga

Diesel X, inovasi BBM rendah sulfur dari Pertamina, hadir dengan efisiensi tinggi dan emisi rendah. Berstandar EURO V, bahan bakar ini cocok untuk industri berat, mendukung energi bersih dan berkelanjutan!
Pertamina resmi meluncurkan Diesel X! BBM rendah sulfur berstandar EURO V ini hadir dengan efisiensi tinggi dan emisi lebih bersih. Langkah maju menuju energi berkelanjutan! (Sumber : Instagram/@tempodotco)
Bola31 Januari 2025, 12:00 WIB

Persib Bandung Punya Jurus Baru untuk Cetak Gol, PSM Makassar Mesti Waspada!

Persib Bandung dan PSM Makassar akan saling bentrok dalam laga pekan ke-21 Liga 1 2024/2025.
Persib Bandung dan PSM Makassar akan saling bentrok dalam laga pekan ke-21 Liga 1 2024/2025. (Sumber : X@persib).
Sehat31 Januari 2025, 11:41 WIB

Mengungkap Manfaat Pare: Khasiatnya dalam Mengatasi Penyakit Diabetes dan Hipertensi

Pare (Momordica charantia) adalah tanaman yang sering dikenal dengan nama bitter melon dalam bahasa Inggris. Tanaman ini memiliki rasa yang sangat pahit, tetapi menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.
Pare (Momordica charantia), Mengungkap Manfaat Pare: Khasiatnya dalam Mengatasi Penyakit Diabetes dan Hipertensi (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sukabumi31 Januari 2025, 11:40 WIB

Ratusan Santri Al Hikmah Sukaraja Ikuti Latihan Rukyatul Hilal di POB Cibeas Sukabumi

Pelatihan ini melibatkan Dewan Hisab Rukyat (DHR) Kabupaten Sukabumi.
Suasana pelatihan Rukyatul Hilal di POB Cibeas, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Rabu (29/1/2025). | Foto: Istimewa
Life31 Januari 2025, 11:27 WIB

Kenapa Kita Susah Berhenti Makan Pedas? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Pernah ketagihan makanan pedas? Sensasi capsaicin menipu otak, memicu hormon bahagia, dan membuat sulit berhenti. Pedas juga menantang, menggoda selera, bahkan mengaburkan rasa kenyang. Simak faktanya di sini!
Kenapa makan pedas bikin nagih? 🌶️ Sensasi terbakar dari capsaicin memicu hormon bahagia, menambah adrenalin, dan bikin sulit berhenti. Tapi hati-hati, jangan sampai berlebihan!🔥 (Sumber : freepik/@jcomp)
Sehat31 Januari 2025, 11:23 WIB

Rambutan dan Batuk: Mengapa Terlalu Banyak Makan Rambutan Dapat Menyebabkan Batuk?

Rambutan, buah tropis yang kenyal dan manis, memang menjadi favorit banyak orang, terutama di negara-negara Asia Tenggara. Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Rambutan, Rambutan dan Batuk: Mengapa Terlalu Banyak Makan Rambutan Dapat Menyebabkan Batuk? (Sumber : Freepik/@sukcao)
Nasional31 Januari 2025, 11:02 WIB

Aturan Baru Kuota 4 Jalur Penerimaan Murid Baru: Afirmasi Ditambah, Domisili Berkurang

Abdul Mu'ti menjelaskan dalam SPMB terdapat empat jalur penerimaan.
(Foto Ilustrasi) Sistem PPDB akan resmi diganti menjadi SPMB. | Foto: Istimewa
Entertainment31 Januari 2025, 11:00 WIB

Bintang FTV Larasati Nugroho Alami Kecelakaan Tunggal, Hasil Tes Urine Negatif

Kabar kurang menyenangkan dari dari artis FTV, Larasati Nugroho yang mengalami kecelakaan di kawasan Ulujami, Jakarta, pada Kamis, 30 Januari 2025 dini hari.
Bintang FTV Larasati Nugroho Alami Kecelakaan Tunggal, Hasil Tes Urine Negatif (Sumber : Instagram/@larasati_nugroho)
Bola31 Januari 2025, 10:30 WIB

Prediksi Persik Kediri vs Barito Putera di BRI Liga 1: H2H dan Susunan Pemain

Laga Persik Kediri vs Barito Putera akan berlangsung di Stadion Brawijaya, Kota Kediri, Jumat, 31 Januari 2025 mulai pukul 15.30 WIB.
Pertandingan antara Persik Kediri vs Barito Putera dimulai pukul 15.30 WIB, Jumat, 31 Januari 2025. Foto: IG/@sports.indosiar