SUKABUMIUPDATE.com - Jus jeruk tropis adalah minuman segar yang cocok sekali ketika cuaca panas terik seperti saat ini. Rasa asam dan manis dari buah jeruk dapat menyegarkan tubuh setelah kepanasan.
Jus jeruk tropis memang pilihan terbaik sebagai minuman pelepas penat setelah melakukan aktivitas di luar saat cuaca panas. Kesegaran buah dan dinginnya es dapat menyejukkan tubuh yang terasa panas.
Apalagi kandungan dalam buah jeruk seperti vitamin C, vitamin A, karbohidrat, serat, protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, dan kolin, bermanfaat menutrisi tubuh dan mencegah penyakit.
Baca Juga: Resep Cumi Pedas, Ide Menu Baru Untuk Makan Bersama Keluarga di Rumah
Seperti diketahui, saat cuaca panas menimbulkan polusi dan debu yang menyebabkan berbagai penyakit seperti batuk, pilek, hingga sesak. Salah satu cara mencegahnya adalah mengonsumsi buah-buahan.
Bagi yang ingin bervariasi bisa melakukannya dengan dibuat minuman seperti jus jeruk tropis ini. Biar lebih nikmat tambahkan biji selasih di dalamnya.
Daripada penasaran yuk simak resep membuat jus jeruk tropis yang dikutip dari laman masak apa hari ini.
Baca Juga: Resep Jus Jeruk Wortel, Minuman Menyehatkan Ketika Cuaca Panas
Resep Jus Jeruk Tropis
Bahan untuk jus jeruk tropis
- 500 ml jus jeruk
- 100 g nanas
- 100 g pepaya
- 2 sdm air jeruk nipis
- 1 sdm biji selasih
- Es batu
- Daun mint
Baca Juga: Resep Soto Ayam Kuah Bening, Ide Menu Makan Malam Untuk di Rumah
Cara membuat jus jeruk tropis
- Langkah pertama adalah rendam biji selasih selama 20 menit, lalu sisihkan
- Masukkan buah nanas dan pepaya ke dalam blender
- Tuangkan jus jeruk, air jeruk nipis, dan es batu. Kemudian blender hingga halus
- Siapkan gelas lalu beri biji selasih di dalamnya, kemudian tuangkan jus dan beri daun mint di atasnya. Sajikan.
Itulah resep jus jeruk tropis yang bisa menjadi pilihan minuman saat cuaca panas. Selamat mencoba.
Sumber: Masak Apa Hari Ini
