Resep Tumis Bayam Jagung Tahu, Masakan Rumah Sederhana Kaya Gizi

Jumat 14 Juli 2023, 06:00 WIB
Resep Tumis Bayam Jagung Tahu, Masakan Rumah Sederhana Kaya Gizi (Sumber : via MAHI)

Resep Tumis Bayam Jagung Tahu, Masakan Rumah Sederhana Kaya Gizi (Sumber : via MAHI)

SUKABUMIUPDATE.com - Resep Tumis Bayam Tahu Jagung ini bisa menjadi inspirasi menu masakan hari ini untuk disantap bersama keluarga di rumah.

Mungkin banyak orang yang menganggap jika mengolah sayuran memang lebih meyenangkan dengan cara menumisnya. Selain karena mudah,  cara menumis juga diketahui lebih sehat karena hanya menggunakan minyak sedikit.

Proses memasaknya juga relatif singkat sehingga nutrisi yang terdapat dari sayur tidak akan berkurang banyak.

Baca Juga: 35 Rekomendasi Nama Anak Perempuan Bahasa Sunda, Artinya Penuh Makna dan Doa

Nah tanpa perlu banyak basa-basi lagi, langsung saja yuk simak resep dan cara membuat tumis bayam jagung masakan rumah yang kaya gizi, seperti menghimpun dari lama Masak Apa Hari Ini.

Resep Tumis Bayam Jagung

Bahan-bahan:

  • 1 ikat bayam (siangi)
  • 1 buah jagung (siangi bijinya)
  • 1 kotak tahu putih (potong dadu)
  • 1 siung bawang putih (memarkan)
  • ¼ buah bawang bombay (iris tipis)
  • ½ sdt bumbu penyedap
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt merica putih bubuk
  • ½ liter air
  • Minyak untuk menumis

Cara Membuat:

  1. Langkah pertama, goreng tahu yang sudah dipotong dadu sampai warnanya berubah menjadi kecoklatan kemudian angkat lalu tiriskan.
  2. Selanjutnya, tumis bawang putih dan bawang bombay lalu masukkan potongan tahu yang sudah digoreng, biji jagung beserta bayam. 
  3. Tambahkan garam dan merica putih bubuk kemudian aduk hingga merata.
  4. Setelah itu, tambahkan air lalu masak cepat hingga bayam sedikit layu.
  5. Jika sudah masukan bumbu penyedap lalu masak sampai airnya mendidih dan berkurang.
  6. Koreksi rasa, angkat. Tumis bayam tahu jagung siap disantap dengan nasi hangat.
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel22 Februari 2025, 05:30 WIB

Serunya Wisata Rafting Sambil Menikmati Keindahan Alam di Caldera Adventure Cikidang Sukabumi

Selain resort dan rafting, Caldera Adventure Cikidang Sukabumi juga menawarkan berbagai aktivitas outdoor.
Keseruan berwisata arung jeram atau rafting di Sungai Citarik Sukabumi bersama Caldera Adventure. (Sumber Foto: Dok. Caldera Adventure)
Sukabumi21 Februari 2025, 22:28 WIB

Temani Warga yang Dipanggil Polisi Pasca Kematian Samson, Massa Geruduk Mapolres Sukabumi

Puluhan warga Cihurang Simpenan Sukabumi geruduk Mapolres Sukabumi pasca kematian Samson.
Puluhan warga Kampung Cihurang, Desa Cidadap, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi mendatangi Mapolres Sukabumi pasca kematian Samson. (Sumber : SU/Ilyas)
Sehat21 Februari 2025, 21:00 WIB

5 Cara Ampuh Mengatasi Gejala Kolesterol Tinggi pada Kulit

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Tanda-tandanya biasanya tidak kentara, namun terkadang, Anda dapat melihat gejala Kolesterol tinggi pada kulit.
Ilustrasi cara mengatasi gejala kolesterol tinggi pada kulit (Sumber: Freepik/@freepik)
Sukabumi21 Februari 2025, 20:48 WIB

Aksi Indonesia Gelap di Sukabumi, Mahasiswa Kritisi Efisiensi Anggaran hingga MBG

Wakil Ketua DPRD Kota Sukabumi Rojab Asyari menilai semua tuntutan yang disampaikan mahasiswa cukup realistis dan sesuai dengan keadaan di masyarakat.
Aksi Indonesia Gelap di Kota Sukabumi, ratusan mahasiswa berunjukrasa di depan Kantor DPRD, Jumat (21/2/2025). (Sumber Foto: SU/Asep Awaludin)
Inspirasi21 Februari 2025, 20:18 WIB

Integrasi AI di Newsroom Media Lokal Tingkatkan Efisiensi dan Kualitas Konten

Pemimpin Redaksi Suara.com, Suwarjono, menekankan pentingnya adaptasi teknologi, termasuk AI, bagi media lokal
LMC Talk
Sehat21 Februari 2025, 20:16 WIB

Kenali 6 Gejala Kolesterol Tinggi pada Kulit yang Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan

Gejala kolesterol tinggi pada kulit bukan hanya masalah kosmetik, tetapi juga dapat menjadi indikator masalah kardiovaskular.
Ilustrasi gejala kolesterol pada kulit (Sumber: Freepik/@krakenimages.com)
Film21 Februari 2025, 20:00 WIB

Sinopsis Drama Korea Undercover High School, Anggota NIS Menyamar Sebagai Siswa SMA

Drama korea Undercover High School memiliki cerita unik mengenai seorang agensi badan intelijen nasional yang harus menyamar sebagai siswa Sekolah Menengah Atas untuk menjalankan sebuah misi.
Sinopsis Drama Korea Undercover High School, Anggota NIS Menyamar Sebagai Siswa SMA (Sumber : Instagram/@mbcdrama_wow)
Sukabumi21 Februari 2025, 19:50 WIB

Hasil Kesepakatan Emak-emak dan Peternakan Ayam di Cidahu Sukabumi soal Wabah Lalat

Berikut hasil kesepakatan pasca emak-emak geruduk peternakan ayam di Cidahu Sukabumi karena resah dengan lalat yang mewabah.
Kapolsek Cidahu AKP Endang Slamet dan jajaran saat mendengar aspirasi puluhan emak-emak yang protes soal wabah lalat ke peternakan ayam. (Sumber Foto: Istimewa)
Sukabumi21 Februari 2025, 19:48 WIB

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

Tubuh Samson tergeletak bersimbah darah penuh luka, tersiar kabar pria yang dijuluki preman ini dihabisi oleh massa.
Tubuh Suherlan alias Samson warga Simpenan Sukabumi tergeletak di pinggir jalan (Sumber: SU/Ilyas)
Kecantikan21 Februari 2025, 19:42 WIB

Terapkan 11 Tips Mudah untuk Membuat Kuku Tumbuh Cepat, Sehat dan Cantik

Wanita sering kali ingin memamerkan kuku panjang yang sehat dan cantik. Dengan memperhatikan kebersihan dan kesehatan kuku, Anda dapat memperoleh kuku yang panjang dan indah tanpa banyak usaha.
Ilustrasi cara mudah merawat kuku agar tumbuh cepat, sehat dan cantik (Sumber: pexels.com/@The Glorious Studio)