Resep Tumis Rebung, Makanan Sederhana yang Kaya Akan Nutrisi

Jumat 17 Februari 2023, 05:30 WIB
Resep Tumis Rebung, Makanan Sederhana yang Kaya Akan Nutrisi (Sumber : YouTube Wan Noor)

Resep Tumis Rebung, Makanan Sederhana yang Kaya Akan Nutrisi (Sumber : YouTube Wan Noor)

SUKABUMIUPDATE.com Tumis rebung merupakan makanan tradisional yang memiliki rasa gurah dan tentunya enak.

Rebung atau tunas bambu ini dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan, dan yang paling sederhana serta banyak diminati adalah tumis rebung.

Hal tersebut tentu saja karena cara mengolah tumis rebung yang super simple tapi memiliki rasa yang lezat.

Baca Juga: Resep Tumis Kulit Melinjo, Sederhana Tapi Bikin Selera Makan Bertambah

Rebung sendiri adalah salah satu sayur yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, zinc, vitamin B kompleks, vitamin E, serta berbagai mineral, seperti  magnesium, selenium, mangan, dan zat besi.

Selain itu melansir dari Alodokter.com, rebung juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan lho.

Dan jika bunda di rumah ingin mencoba membuat tumis rebung di rumah, yuk simak resepnya di bawah ini seperti merangkum dari resepkoki.id.

Baca Juga: Resep Lasagna Klasik, Pencinta Makanan Italia Mari Merapat

Resep Tumis Rebung

Bahan-bahan: 

  • 300 gr rebung
  • 3 butir bawang merah
  • 3 buah cabai hijau (iris menyerong)
  • ½ sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 3 sdm minyak untuk menumis
  • 2 lembar daun salam
  • 200 ml air

Baca Juga: Resep Puding Cokelat, Dessert Super Simple Namun Lezat

Bahan Bumbu Halus: 

  • 3 siung bawang putih
  • 3 butir kemiri
  • 1 sdm ebi 
  • 5 buah merah keriting

Cara Membuat:

  1. Langkah pertama adaah merebus rebung hingga empuk, kemudian potong-potong dan cuci bersih.
  2. Langkah selanjutnya panaskan minyak, lalu tumis bawang merah hingga layu. 
  3. Setelahnya masukkan bumbu halus, cabe hijau, dan daun salam, lalu tumis sampai harum.
  4. Setelah itu masukan potongan rebung, kemudian aduk hingga bumbu dan rebung tercampur.
  5. Langkah terakhir masukkan air, masukan garam, gula, dan kaldu ayam bubuk, lalu tutup panci dan masak sampai air menyusut.
  6. Cicipi hingga rasa sudah sesuai dengan selera. Setelah sesuai, tumis rebung siap disantap saat masih hangat dengan nasi.

Baca Juga: Resep Ayam Kukus Jahe, Cocok Disantap Hangat-hangat Saat Hujan

Tips:

  • Pastikanlah rebung yang digunakan masih segar dan tidak memiliki berbau asam.
  • Jika rebung memiliki bau tak sedap, cuci bersih lalu rebus dengan daun jeruk untuk menghilangkan aroma tersebut.
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat22 November 2024, 10:46 WIB

Tips Menjaga Kebugaran Tubuh di Musim Penghujan

Musim penghujan memang membawa udara sejuk dan nyaman, namun juga dapat menjadi tantangan bagi kebugaran tubuh. Artikel ini memberikan beberapa tips untuk tetap aktif meski cuaca tidak mendukung.
Menjaga Kebugaran Tubuh di Musim Penghujan (Sumber : Freepik/@pvproductions)
Sukabumi Memilih22 November 2024, 10:15 WIB

Ustaz Totong Ungkap Alasan Dukung Ayep Zaki-Bobby di Pilkada Kota Sukabumi: Insyaallah Menang

Dalam berbagai kesempatan Ustaz Totong menyampaikan alasannya mendukung Ayep Zaki-Bobby Maulana di Pilkada Kota Sukabumi 2024.
Mantan Ketua DPD PKS Kabupaten Sukabumi, Totong Suparman. (Sumber : Istimewa)
Sehat22 November 2024, 10:00 WIB

7 Khasiat Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Maag

Belimbing memang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Buah yang satu ini memiliki rasa yang segar dan kandungan nutrisi yang cukup lengkap.
Ilustrasi - Belimbing, selain enak ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan. | (Sumber : Pixabay.com/sarangib)
Internasional22 November 2024, 09:57 WIB

Prabowo Perpanjang Kunjungan Luar Negeri, Setelah dari Inggris ke Uni Emirat Arab

Awalnya, Inggris menjadi negara terakhir dalam rangkaian kunjungan luar negeri Presiden Prabowo Subianto yang dilakukan sejak 8 November 2024.
Presiden Prabowo Subianto saat menghadiri KTT G20 yang berlangsung di Museum of Modern Art (MAM), Rio de Janeiro, Brasil, pada Senin, 18 November 2024. (Sumber : Setneg RI)
Food & Travel22 November 2024, 09:00 WIB

Resep Scrambled Egg Toast, Roti Panggang Telur Creamy yang Simpel Dibuat

Scrambled Egg Toast sangat populer sebagai menu sarapan karena praktis, lezat, dan kaya protein.
Ilustrasi. Scramble Egg Toast. (Sumber : Freepik/Timolina)
Sukabumi22 November 2024, 08:36 WIB

Pohon Duku 12 Meter Tumbang Rusak Rumah Warga Nagrak Sukabumi

Dampak hujan deras, pohon duku setinggi 12 meter tumbang rusak rumah warga di Nagrak Sukabumi.
Kondisi rumah yang tertimpa pohon duku tumbang di Desa Pawenang, Nagrak Sukabumi, Kamis, 21 November 2024 | Foto : P2BK Nagrak
Sehat22 November 2024, 08:00 WIB

13 Manfaat Petai untuk Kesehatan: Kunci Jantung Sehat dan Tubuh Bugar

Meski sering dikeluhkan karena baunya yang menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak penjelasannya!
Ilustrasi manfaat petai untuk kesehatan (Sumber : pexels.com/@STUDIO LIMA)
Sukabumi22 November 2024, 07:56 WIB

Sekda Ade Suryaman Hadiri Rapat Banggar DPRD Sukabumi

Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi, Ade Suryaman, menghadiri Rapat Kerja Gabungan Badan Anggaran (Banggar) DPRD dan Tim Anggaran Pemerintah Daerah (TAPD) Kabupaten Sukabumi
Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi Ade Suryaman dan Ketua DPRD Kabupaten Sukabumi Budi Azhar Mutawali | Foto : Dokpim
Sukabumi Memilih22 November 2024, 06:55 WIB

Adu Kekayaan Pasangan Cabup Cawabup Sukabumi, Siapa Paling Kaya?

Pilkada 2024 di Kabupaten Sukabumi akan diikuti oleh dua pasangan calon, mereka adalah Iyos Somantri - Zainul yang diusulkan oleh koalisi 11 partai politik dan Asep Japar - Andreas yang diusulkan oleh koalisi 5 partai politik.
Pasangan calon Pilkada Kabupaten Sukabumi: Iyos Somantri-Zainul dan Asep Japar-Andreas | Foto : sukabumiupdate
Science22 November 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 22 November 2024, Siang Hari Turun Hujan

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024.
Ilustrasi Hujan. Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024. (Sumber : Pixabay)