SUKABUMIUPDATE.com - Pemain sayap Persib Bandung, Febri Hariyadi, rileks menghadapi Ramadan yang akan dimulai Kamis, 17 Mei 2018."Ini bukan pertama kali saya menghadapi pertandingan di bulan Ramadan tidak ada kendala atau masalah," ujar Febri seusai menjalani latihan rutin di stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Kota Bandung, Rabu, 16 Mei 2018.

Di bulan puasa kali ini, Febri mengaku akan lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga di luar aktivitasnya sebagai pemain. "Tidak ada kebiasaan yang khusus, sama saja. Yang spesial, paling kumpul dengan keluarga buka bersama, bangun sahur bersama," kata pemain 22 tahun itu. "Namun, saat sahur dan berbuka mungkin lebih memperhatikan menunya. Lebih menjaga asupan makanan dan pola istirahat." 

Bek Persib, Henhen Herdiana, juga akan menjalani Ramadan dengan lebih sering berkumpul bersama keluarga. Bila hari-hari biasa, ia lebih sering menghabiskan waktu di mes, selama Ramadan ia memilih pulang ke rumah.

"Satu bulan full rencana akan di rumah. Pulang latihan atau bertanding ke rumah. Dekat dengan keluarga, kegiatan Ramadan bersama keluarga," kata dia, seperti dikutip laman Persib.

Selain ingin fokus beribadah bersama keluarga, Henhen juga ingin kembali merasakan bagaimana menu-menu makanan khas Ramadan. Seperti pada umumnya, kolek menjadi salah satu menu favoritnya. "Jadi harapannya bisa memanfaatkan bulan Ramadan ini bersama keluarga dan fokus ibadah," kata

Sementara itu, dokter tim Persib, Rafi Ghani sudah memerintahkan pemain Persib untuk menjaga asupan selama bulan Ramadan. "Untuk Pertandingan paling kita meningkatkan karbohidrat dan lebih banyak dikonsumsi untuk mereka, kalau sehari hari makanan seimbang antara lemak protein terus pada saat berpuasa harus diperhatikan betul cairannya kita sudah bicara sama pelatih dan pelatih fisik," katanya.

Sumber: Tempo