Menu

Selasa, 13 Maret 2018, 09:57 WIB

Dampak Insomnia Terhadap Kesehatan Obesitas, Diabetes, dan Kanker

Ilustrasi susah tidur. | Sumber Foto:mamamia.com.au

SUKABUMIUPDATE.com - Gangguan tidur seperti insomnia sangat menyiksa. Gangguan tersebut sudah menjadi hal yang umum terjadi terhadap masyarakat modern yang dipicu oleh gaya hidup yang sibuk, stress, dan perkembangan teknologi.

Apabila insomnia berkepanjangan, tanpa penanganan khusus tentu akan sangat berbahaya. Konsultan Kesehatan Edward Yong mengatakan insomnia akan memberikan dampak yang serius dalam jangka pendek ataupun jangka panjang.

"Ada peningkatan nafsu makan yang dapat menyebabkan obesitas dan diabetes, jantung koroner, hipertensi, gangguan sistem kekebalan tubuh itu untuk jangka pendek dan menengah, untuk jangka panjang bisa menyebabkan kanker," jelas Edward di Jakarta, Senin 12 Maret 2018.

Lebih lanjut Edward mengatakan terdapat tiga elemen kualitas tidur yang baik yakni durasi, kontinuitas, kedalaman. Secara detail, durasi merupakan panjang tidur harus cukup bagi seseorang untuk beristirahat dan bangun pada keesokan harinya. Kontinuitas, maksudnya waktu tidur tidak berhenti. Serta, kedalaman artinya tidur harus cukup dalam atau lelap sehingga seseorang merasa segar saat terjaga.

Untuk meningkatkan kualitas tidur, Amlife International telah memperkenalkan terapi potensial listrik. Terapi tersebut pertama kali ditemukan di Jepang pada awal 1928. Kementerian Kesehatan Jepang pun telah mengakui terapi potensial listrik sebagai peralatan kesehatan tahun 1968.

Kementerian Kesehatan Jepang mengakui alat tersebut dapat memperbaiki delapan gejala, seperti sakit kepala, insomnia akut, nyeri bahu, sembelit, gangguan pencernaan, tangan atau kaki dingin, nyeri otot, dan kelelahan kronis.

"Amlife menyematkan teknologi terapi di matras kesehatan yang dapat memberikan terapi kesehatan dan penyembuhan yang tepat saat mereka tidur dan beristirahat," katanya.

Sumber: Tempo

E-mail Redaksi : sukabumiupdateredaksi@gmail.com
E-mail Marketing : marketingsukabumiupdate@gmail.com
Komentar Anda
sukabumiupdate.com tidak bertanggujawab atas komentar yang ditulis. Isi komentar sepenuhnya menjadi tanggujawab komentator seperti yang tertuang dalam UU ITE.

BERITA TERKAIT

SUKABUMIUPDATE.com - Salah satu selebritas yang terkenal rutin merawat vagina adalah Nikita Mirzani Mawardi. Dia mengunggah foto saat melakukan prosedur Laser Vagina Tightening (LVT) melalui akun Instagram-nya pekan lalu. Menurut Nikita perawatan vagina dilakukan supaya organ intimnya...

SUKABUMIUPDATE.com - Hasil riset menemukan sejumlah air minum dalam kemasan yang beredar luas di pasar ternyata mengandung mikroplastik. Temuan ini didapatkan setelah State University of New York mengerjakan riset...

SUKABUMIUPDATE.com - Beberapa orang merasa lebih bahagia saat sudah menemukan belahan jiwa. Namun ternyata ada juga yang merasa kesepian meski sedang menjalin hubungan cinta.  Ada beberapa hal yang menyebabkan Anda...

SUKABUMIUPDATE.com - Masa penjajagan dan kemudian berpacaran biasa dilakukan oleh dua orang yang merasa ada ketertarikan. Hubungan ini biasanya dijalani agar kita makin mengenal calon teman hidup. Namun, tak jarang ada...

    © 2017 Copyright. SukabumiUpdate.com. All Right Reserved