Ini Dia Trik Jitu Lawan Depresi ala Dwayne Johnson

Rabu 04 April 2018, 06:11 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Aktor Dwayne Johnson yang kini dikenal sebagai salah satu bintang dengan bayaran termahal di Hollywood, kembali menebar pesan positif kepada para pengikutnya di Twitter.

Pada Senin 2 April 2018, dia mengaku pernah mengalami depresi berat dan berjuang keras untuk mengalahkan perasaan tersebut.

Dikutip dari Reuters, dia menyadari bahwa depresi adalah sesuatu yang lumrah dan mungkin saja dialami siapapun. Menurutnya depresi tidak pernah mendiskriminasi siapapun. Menurutnya, kunci dari melawan depresi adalah dengan menjadi terbuka tentang masalah yang tengah dihadapi.

 “Terutama bagi Anda yang punya tendensi untuk menyimpannya sendirian. Tenang, Anda tidak pernah sendirian [menjadi depresi],” katanya.

Johnson yang tengah sibuk mempromosikan film terbarunya Rampage, mengaku bahwa dia pernah mengalami depresi yang teramat berat ketika melihat ibunya, Ata, melakukan percobaan bunuh diri di depan mata kepalanya sendiri.

Kala itu Johnson masih seorang bocah ingusan yang berusia 15 tahun. Dia menyaksikan bagaimana ibunya mencoba berjalan ke tengah jalan dengan kendaraan yang melaju kencang di persimpangan 65 Nashville setelah keduanya diusir dari apartemen mereka.

Dia mengaku bersyukur masih bisa menarik ibunya waktu itu untuk menggagalkan percoban bunuh diri tersebut. Namun, dia mengakui depresi yang diterimanya setelah itu tidak hilang dalam waktu singkat.

Depresinya semakin menjadi ketika dia mengalami cedera yang membuatnya harus mengubur mimpinya menjadi pemain football profesional. Selain itu, dia juga mengalami patah hati karena hubungannya dengan kekasihnya harus berakhir.

“Saya sudah sampai di titik di mana saya tidak mau melakukan apa-apa, atau tidak mau pergi kemanapun. Saya terus-terusan menangis. Namun sekarang kami berdua [dia dan ibunya] telah pulih, dan kami selalu berusaha memerhatikan siapapun yang tengah merasakan kesakitan yang sama,” jelasnya.

Dwayne Johnson sendiri dikenal sebagai mantan pegulat profesional era 1990-an dengan sebutan The Rock. Saat ini dia menjadi salah satu aktor dengan bayaran tertinggi di dunia, Forbes mencatat Johnson sebagai aktor kedua termahal di Hollywood saat ini. Sepanjang 2017, dia diperkirakan memperoleh pendapatan sebesar US$65 juta.

Sumber: Tempo

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkini
Entertainment30 Januari 2025, 16:00 WIB

Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback

Menjelang comeback solo Jisoo BLACKPINK secara resmi menandatangani kontrak dengan Label Musik Amerika, yaitu Warner Record untuk membantunya dalam karir bermusik.
Jisoo BLACKPINK Tanda Tangan Kontrak Dengan Warner Records Jelang Comeback (Sumber : Instagram/@blisoo_official)
Life30 Januari 2025, 15:30 WIB

Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak, Serupa Tapi Tak Sama Ya!

Cranky biasanya hanya berlangsung singkat, sementara Tantrum bisa berlangsung lebih lama.
Ilustrasi. Anak Mengamuk. Yuk, Mengenal Perbedaan Cranky vs Tantrum Pada Anak. (Sumber : Freepik/@MateusAndre)
DPRD Kab. Sukabumi30 Januari 2025, 15:15 WIB

Bertemu Buruh dan Honorer, Komisi IV DPRD Bahas Isu Ketenagakerjaan hingga PPPK di Sukabumi

Buruh meminta dilibatkan dalam setiap kasus atau masalah di perusahaan.
Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi bertemu perwakilan buruh buruh pada Kamis (30/1/2025). | Foto: Istimewa
Life30 Januari 2025, 15:10 WIB

Sudah Lelah dengan Kerjaan? Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign

Setiap orang pasti pernah merasa jenuh atau lelah dengan pekerjaan yang mereka jalani, apalagi jika pekerjaan tersebut terasa tidak lagi sesuai dengan harapan atau impian.
Ilustrasi Resign, Pertimbangkan Hal-Hal Ini Sebelum Memutuskan untuk Resign (Sumber : Freepik)
Sukabumi30 Januari 2025, 15:03 WIB

Tolak Skema PPPK Paruh Waktu, Ribuan Guru Honorer R3 Sukabumi Demo di DPRD

Ribuan guru honorer R3 Sukabumi menuntut kejelasan status kerja agar diangkat menjadi pegawai penuh waktu, bukan paruh waktu.
Ribuan guru honorer R3 Kabupaten Sukabumi mendatangi gedung DPRD Kabupaten Sukabumi untuk menolah skema PPPK paruh waktu. (Sumber Foto: SU/Ilyas)
Inspirasi30 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Lowongan Kerja Operator Equipment Minimal SMA/SMK, Penempatan di Pabrik Sukabumi. (Sumber : Freepik.com)
Life30 Januari 2025, 14:41 WIB

Red Flag di Tempat Kerja: 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic

Lingkungan kerja yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan karyawan dan kesuksesan perusahaan. Namun, tidak semua tempat kerja menciptakan atmosfer yang mendukung.
Ilustrasi Lingkungan Kerja Toxic, Red Flag di Tempat Kerja, 6 Tanda yang Menunjukkan Lingkungan Kerja Toxic (Sumber : Freepik)
Life30 Januari 2025, 14:31 WIB

Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya

Malam Nisfu Sya'ban adalah salah satu malam istimewa dalam kalender Islam yang sangat dinantikan oleh umat Muslim setiap tahunnya.
Ilustrasi Malam Nisfu Sya'ban, Kapan Nisfu Sya'ban 2025? Cek Tanggal, Keutamaan, dan Amalannya (Sumber : Freepik/@sketchepedia)
Entertainment30 Januari 2025, 14:30 WIB

Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama

Abidzar Al-Ghifari kembali menuai kritikan dari netizen setelah menyampaikan pernyataan kontroversial tentang penggemar fanatik drama korea ketika menjadi bintang tamu dalam podcast bersama Ariel Tatum.
Ika Natassa Komentari Pernyataan Abidzar Al-Ghifari Soal Fans Fanatik K-Drama (Sumber : Instagram/@abidzar73 dan @ikanatassa)
Sukabumi30 Januari 2025, 14:28 WIB

Angin Kencang Robohkan Pohon Sengon, Timpa Rumah Warga di Parakansalak Sukabumi

Kebutuhan mendesak adalah sembako dan bahan bangunan untuk rumah terdampak.
Pohon sengon yang menimpa rumah warga di Kampung Sukarame RT 05/05 Desa/Kecamatan Parakansalak, Kabupaten Sukabumi, Kamis (30/1/2025). | Foto: Tagana Kecamatan Parakansalak