Emi Amelia
Emi Amelia
Kumpulan konten dari Emi Amelia
Sehat18 November 2023, 23:35 WIB

5 Tips Membantu Anak Mengelola Stres yang Bisa Anda Terapkan di Rumah

Anak-anak menghadapi stres yang dapat mempengaruhi kehidupan mereka sehari-hari. Cara Anda membantu mendukung mereka dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik mereka.
Tips membantu anak mengelola stres | Foto ilustrasi :Freepik /@freepik
Sehat18 November 2023, 18:30 WIB

5 Strategi Ampuh Untuk Mencegah Depresi Kambuh, Yuk Simak

Pengobatan dapat membantu mengatasi gejala depresi, namun tidak selalu berarti “menyembuhkan”. Gejala depresi bisa kambuh, dimana gejala muncul kembali setelah setidaknya beberapa bulan bebas dari depresi
5 strategi ampuh mencegah depresi kambuh | Foto ilustrasi : Sumber :pexels.com/@LizaSummer
Sehat18 November 2023, 14:34 WIB

12 Tanda Depresi Kambuh, Apakah Kamu Mengalaminya?

Setelah mengalami depresi satu kali, wajar saja jika Anda merasa khawatir ketika gejalanya mulai muncul lagi. Namun mengenali tanda bahaya sejak dini dapat membantu mencegah berkembangnya episode yang lebih parah.
Ilustrasi 12 tanda depresi kambuh | Foto : Pexels.com/@EnginAkyurt
Sehat18 November 2023, 11:24 WIB

7 Penyebab Depresi Di Tempat Kerja, Salah Satunya Lingkungan Kerja Toxic

Dunia kerja memberikan tantangan tersendiri, apalagi bagi orang yang belum terbiasa. Pada generasi anak sekarang, mereka bahkan bisa mengalami depresi di kantor.
Ilustrasi. Penyebab depresi di lingkungan kerja yang toxic | Foto : Ist
Sehat17 November 2023, 15:25 WIB

5 Cara Mengatasi Depresi di Tempat Kerja yang Perlu Diketahui

Depresi tidak akan pandang bulu dan akan menyerang siapa saja. Termasuk anda yang sedang bekerja, dan mungkin akan sulit menjalani hari kerja ketika merasa merasa sedih hingga depresi.
Ilustrasi atasi depresi ditempat kerja dengan ngobrol bersama rekan kerja | Foto : Pexels.com /@YanKrukau
Life17 November 2023, 10:40 WIB

7 Gejala Depresi yang Dapat Terjadi di Tempat Kerja, Apa Kamu Termasuk?

Pekerjaan dapat menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami depresi, dikarenakan tekanan dari pekerjaan itu sendiri.
Ilustrasi depresi di tempat kerja. | Foto: Pexels.com/@MikhailNilov
Life17 November 2023, 08:52 WIB

Apakah Depresi Menular? Yuk Simak Penjelasannya

Depresi tidak hanya mempengaruhi penderita, tapi bisa juga menyebar ke orang lain.
Ilustrasi orang mengalami depresi dan ditemani temannya. | Foto:  Pexels.com/@LizaSummer
Life17 November 2023, 00:34 WIB

3 Tips Mudah Membesarkan Remaja Autis, Yuk Bunda Terapkan

Gangguan autisme pada remaja seringkali membuat orang tua khawatir akan perkembangannya. Karena mereka mengalami perubahan transisi dari anak-anak menuju remaja yang akan membuat perubahan mood dan emosional secara signifikan.
Ilustrasi anak remaja dengan autis. (Sumber : pexels.com /@RonLach)
Sehat16 November 2023, 19:53 WIB

5 Gejala Autisme Yang Dialami Remaja, Kejang Hingga Perubahan Emosi

Remaja yang mengalami ASD juga mengalami yang serupa dengan remaja pada umumnya. Seperti perubahan hormonal yang menimbulkan emosi dan perubahan mood
Ilustrasi Gejala Autisme Pada Remaja | Foto : Pexels.com/@MonsteraProduction
Food & Travel16 November 2023, 16:09 WIB

Hubungan Kafein dan Depresi, Simak Efek Positif dan Negatifnya

Kafein adalah stimulan yang terdapat dalam kopi dan teh, dan beberapa penelitian menyetujui jika kafein dapat meringankan gejala depresi. Namun ada pula beberapa penelitian yang tidak menyetujui hal ini
Ilustrasi kafein memiliki efek positif dan negatif pada penderita depresi | Foto : Pexels.com/@LosMuertosCrew
Life16 November 2023, 14:13 WIB

Apakah Vitamin C Dapat Melawan Depresi? Yuk Simak Penjelasannya

Hubungan asupan vitamin C dengan depresi masih bertentangan. Diperlukan banyak penelitian untuk memastikannya.
Ilustrasi buah jeruk mengandung vitamin C yang dapat melawan depresi. | Foto: Pexels.com/@pixabay
Sehat16 November 2023, 12:36 WIB

5 Manfaat Lari Untuk Kesehatan Mental, Mengurangi Stres Salah Satunya?

Latihan fisik seperti berlari ternyata tidak hanya memiliki manfaat kesehatan fisik saja, akan tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental seseorang
Lari memiliki manfaat untuk kesehatan mental, diantaranya mengurangi stres | Foto : Freepik/@jcomp
Sehat15 November 2023, 23:53 WIB

Faktor Keturunan Jadi Penyebab Depresi dan Kecemasan? Cek Disini Penjelasannya

Genetika mungkin berperan dalam seberapa besar kemungkinan Anda terkena depresi atau kecemasan. Akan tetapi hal itu bukan keseluruhan cerita.
Ilustrasi Depresi dan kecemasan yang dialami seseorang. (Sumber : Freepik/ @jcomp)
Life15 November 2023, 23:25 WIB

11 Cara Mudah Melawan Depresi Tanpa Obat, Salah Satunya Ubah Cara Berpikir

Cara berpikir ternyata dapat menjadi salah satu pemicu depresi, maka dari itu kita dapat memulainya dengan selalu berpikir positif agar terhindar dari depresi.
Ilustrasi. Bersyukur dan berpikir positif menjadi salah satu cara melawan depresi. (Sumber : pexels.com/@AndreaPiacquadio)
Sehat15 November 2023, 17:54 WIB

Sering Dianggap Remeh, Ternyata Stres Dapat Mempengaruhi Kesehatan

Stres dapat terjadi karena seseorang mengalami tekanan hidup sangat berat dan tidak terkendali. Jika hal dibiarkan berlarut-larut, stres dapat mempengaruhi kesehatan pada penderitanya
Ilustrasi pengaruh stres bagi kesehatan. (Sumber : pexels.com/@Nathan Cowley)
Produk15 November 2023, 16:01 WIB

Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Melindungi Hati hingga Menurunkan Resiko Kanker

Tempe terbuat dari kacang kedelai, yang Secara alami bebas gluten dan rendah kalori. Tempe tidak mengandung kolesterol dan merupakan sumber zat besi dan kalsium yang sangat baik
Ilustrasi makan olahan tempe | Foto : Freepik/ @freepik
Life15 November 2023, 10:34 WIB

6 Faktor Penyebab Anak Autis Selama Kehamilan, Yuk Bunda Perhatikan

Autisme sebagian besar berasal dari faktor genetik, namun semakin banyaknya paparan prematur pada ibu dan bayi dapat mempengaruhi kemungkinan tersebut.
Ilustrasi faktor penyebab anak autis selama kehamilan. | Foto: Pexels.com/@Amina Filkins
Sehat14 November 2023, 22:33 WIB

18 Makanan yang Ampuh Menurunkan Stres, Salah Satunya Buncis

Berikut daftar 18 makanan yang ampuh menurunkan stres. Apa saja? simak di sini
Ilustrasi. Memasak makanan yang ampuh untuk menurunkan stres. (Sumber : pexels.com/ @AnastasiaShuraeva)
Sehat14 November 2023, 20:40 WIB

6 Makanan Sehat untuk Penderita Depresi, Salah Satunya Ubi Jalar

Makanan yang berpotensi memiliki manfaat untuk mengatasi depresi termasuk coklat hitam, sayuran hijau, dan kalkun.
Ilustrasi. Makanan Sehat Untuk Penderita Depresi. (Sumber : pexels.com/ @YaroslavShuraev)
Sehat14 November 2023, 19:15 WIB

4 Manfaat Makanan Fermentasi, Salah Satunya untuk Kesehatan Mental Anak

Manfaat kesehatan dari makanan fermentasi lebih dari sekadar untuk kesehatan pencernaan. Salah satunya untuk kesehatan mental anak.
Ilustrasi. Anak gembira menggambarkan hati dan kesehatan mental yang sehat. (Sumber : pexels.com/@Charles Parker)