Rabu, 18 Oktober 2017 - WIB
Follow Us:

Top 10 Pakansi

Bakso Kuburan Mantan, Kuliner Mengejutkan dari Eks TKI Asal Sukabumi
Curug Sawer, Tak Ada Tempat Seperti Ini
Mitos Ki Hamali di Balik Keindahan Curug Cikaso
Ini Sungai Terpendek di Sukabumi, Mungkin Juga di Indonesia, Bahkan Dunia
Pantai Ujung Genteng Segera Miliki Masjid Terapung
Dapoer Mang Boel, Tongkrongan Hits Remaja Sukabumi
Curug Banteng, Kabupaten Sukabumi, Pilihan Wisata Akhir Pekan
Mitos Kamar 308 Inna Beach Hotel Palabuhanratu
Sediakan Warung Sarapan Gratis, Pria di Kota Sukabumi Ini Patut Ditiru
Mau Tahu Jika Curug Cikaso Kabupaten Sukabumi Ngamuk? Sekarang Saatnya


Bola-bola Ayam Sayur, Camilan Sehat di Sabtu Pagi

Sabtu, 20 Mei 2017 - 11:40:25 WIB


Bola-bola Ayam Sayur, Camilan Sehat di Sabtu Pagi
© kokiresep
Ilustrasi.

SUKABUMIUPDATE.com - Bola- bola Ayam Sayur ini tak berminyak, mengandung protein dan sayur. 

Penulis buku tentang gizi, Rita Ramayulis, berbagi resep bola-bola ayam sayur yang praktis dimasaknya. Yaitu dengan peralatan dapur keluaran Philips, Airfryer. Dengan alat ini dipraktikkan cara membuat gorengan tanpa menggunakan minyak. Penggunaannya cukup mudah, cepat dan praktis.

Bahan:

150 gram daging ayam cincang

1 buah wortel potong dadu, rebus setengah matang

100 gram terpung terigu

150 gram tepung roti

1 butir telur ayam, kocok

Garam secukupnya

Merica bubuk secukupnya

Bawang goreng secukupnya

Daun bawang cincang secukupnya

Cara membuat:

Campurkan daging ayam, wortel, gula, garam, dan merica, aduk rata.

Bentuk adonan menyerupai bola

Masukkan adonan ke dalam tepung terigu

Lumuri dengan telur yang telah dikocok

Balut adonan dengan tepung roti

Goreng adonan hingga kuning kecoklatan, angkat

Sajikan

 

Sumber: Tempo

E-mail Redaksi: sukabumiupdateredaksi@gmail.com
E-mail Marketing: marketingsukabumiupdate@gmail.com





Berikan Komentar