Jumat, 20 Oktober 2017 - WIB
Follow Us:

Top 10 Keluarga

Bawang Putih Efektif Sembuhkan Impotensi, Ini Pengakuan Warga Sukabumi
Wanita Sukabumi Wajib Tahu 10 Fakta Selingkuh Ini
Yava Cafe Cicurug, Menikmati Kopi dalam Ruang Multi Konsep
Salah Kaprah tentang Berendam di Air Belerang
Nama yang Paling Banyak Dipilih untuk Bayi Lelaki Sepanjang 2017
Korban Kosmetik Ilegal Serukan Kewaspadaan Pada Konsumen
Berhijab Bukan Penghalang untuk Tampil Modis dalam Balutan Busana Kerja
Hijabers Mom Community Sukabumi, Together We Share and Care
Wali Kota: Masyarakat Kota Sukabumi Hobi Belanja
Mengenal Ricin, Racun Dahsyat Pembunuh Kim Jong-nam


6 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi, Tak Hanya Bikin Langsing

Rabu, 09 Agustus 2017 - 15:19:44 WIB


6 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi, Tak Hanya Bikin Langsing
© 7-min.com
Air Lemon.

SUKABUMIUPDATE.com - Meminum air hangat sesaat setelah bangun tidur di pagi hari diketahui bisa meningkatkan pencernaan, meningkatkan penyerapan mineral dan berbagai manfaat lain untuk kesehatan. Cobalah minum perasan lemon yang dicampur dalam air hangat rutin setiap pagi untuk manfaat yang lebih besar.

Berikut sederet manfaat dari air lemon dan mengapa minuman itu harus dikonsumsi setiap pagi seperti dilansir laman BoldSky.

Detoksifikasi Tubuh

Meski cukup asam, air lemon bisa menyeimbangkan PH dalam tubuh. Minuman ini membantu membuang racun dari hati.

Merangsang Pencernaan

Air lemon bisa menstimulasi saluran pencernaan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari. 

Menurunkan Berat Badan

Air lemon mengandung serat larut yang membantu menurunkan berat badan. Minuman ini membantu mengurangi kalori dari makanan anda setiap hari.

Mengobati Sakit Perut

Saat anda terbaring di ranjang karena perut terasa kepenuhan, mulas atau perut kembung, coba minum air lemon hangat yang bisa membantu mengurangi keasaman dalam perut.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu melawan flu. Lemon juga diperkaya dengan potasium yang merangsang fungsi saraf dan otak. Buah ini juga mengandung asam askorbat yang memiliki efek anti inflamasi.

Meningkatkan Suasana Hati

Lemon adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung ion bermuatan lebih negatif sehingga saat sudah memasuki saluran pencernaan, tubuh Anda terasa lebih berenergi. Tidak hanya itu, wangi lemon bisa mencerahkan suasana hati dan menyegarkan pikiran.

Sumber: Tempo

E-mail Redaksi: sukabumiupdateredaksi@gmail.com
E-mail Marketing: marketingsukabumiupdate@gmail.com





Berikan Komentar